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一緒に対処を考えてほしい

20代後半男性

「仕事」のことが頭から離れず苦しいです…

1046 0 ゆうちゃん 2022.08.28

社会人３年目です。
業務量が非常に多く、とても一人で対処できておりません。
（加えて、自身の業務スキルも低いので、要領も悪いです。）

そのため、毎日どこにいても何をしていても「仕事」のことが頭から離れません。
苦しいです...。辛いです...。
ふと気付くと涙を流していることもあります...。

このような時、どうすればいいのでしょうか？？
何でも結構ですので、アドバイス等いただければ幸いです。

よろしくお願いいたします。

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