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解決済み
一緒に対処を考えてほしい
10代後半 女性

親に死にたいと言ったら

閲覧数2062 コメント数5 personペケ edit2023.02.21

すごくすごく辛くて、母親に死にたいと言ったら｢そんなこと親に言うもんじゃないからね？｣と怒られました。自分が生んだ子供に死にたいなんて言われたらそりゃ親だって嫌でしょうけど、どうして受け入れてもらえなかったのかと悲しくなります。理由も無いけど心がモヤモヤして消えたくなるって、おかしい事なのでしょうか、親がいつだって自分の欲しい言葉をくれるだなんて思っていませんけど、もっと私のことを考えて喋ってはくれないのかなって思います。私の心を理解してくれる人なんて世界中のどこにもいないじゃないかって思っちゃいます。ようやく口に出して辛いと言えたのに怒られてしまったのもあって、今後また親に悩みを相談して良いものかと考えたりもします。親とどう接すれば良いのでしょうか…
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コメント一覧

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    refresh約1年前
    ととらら 30代 女性
    はじめまして。
    自分の素直な気持ちを吐き出せたことは良いことだと思います。
    親としてはビックリしたのかもしれません。
    でも、「死にたい」と言葉にできたってことは前に進めてることなのかなと思いました。
    私も良く「死んで楽になりたい…」と思います。ほんと、理由なんてないんですよ。
    もちろん、周りに言った事もないです。
    でも、言葉にできたペケさんはすごいなって思いました。
    沢山言葉にして吐き出した方が、スッキリすると思います。なかなか理解してもらう事は難しいことなのかもしれませんが、「言葉」は大事です。いっぱい、吐き出していきましょ！！
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      refresh約1年前
      ペケ 10代後半 女性
      ありがとうございます。親と向き合ったり言い合いするの辛いですけど、何とか頑張ってみます
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    refresh約1年前
    ＭＣ２１ 50代 男性
    ペケさん、こんばんは。

    親に死にたいと言いたくなるくらいすごくすごくつらい状態なのですね。
    やっとの思いで言ったのに、
    受け入れてもらえず悲しい気持ちにもなっているのですね。

    確かに、ペケさんもよくわかっていて、
    高望みをしているわけではなく少しでも気持ちを理解してほしかっただけですよね。
    その分ショックも大きかったのですね。

    今後のために知っておくと良いことがあって、
    教育や訓練を受けたカウンセラーですら、
    家族や友人知人にはカウンセリングをやってはいけないと言われるんですよね。
    プロでも知っている人の話を聴くのはすごくすごく難しくて、
    情が入ったり説教モードになってしまったりしてうまく行かないことが多いんです。
    親子だから今回のような会話になりやすいというのがあるのでね。

    一方で、つらい悩みなどは、お互いに全く知らない人の方が話せたり聴けるもので、
    うまく行くこともよくあるんですよね。
    本当は訓練を受けたプロのカウンセラーが１番良いのだけど、
    ココトモのようにどこの誰か知らない者同士という点は利用する価値があるし、
    そう思って相談に来た部分もありますよね。
    こういうところで、一旦吐き出してみてワンクッション置いてみると、
    母親に話しても大丈夫になったりすることもあるのでね。

    何がつらいのかはまだわからないけど、
    すごくつらくて悩んでいるのはよく伝わってきましたよ。
    せっかく勇気出して書き込みにきたので、
    ここで思っていることやつらいことを吐き出して楽になってくださいね。
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      refresh約1年前
      ペケ 10代後半 女性
      ありがとうございます。一応病院には行かせてもらえることになってるんですけど｢もう大丈夫だと思ってる｣って言われちゃいまして…なんか、大丈夫になったら心配されなくなっちゃうんじゃないかとか、不安になっちゃうんですよね、大丈夫になったらこの先ずっと大丈夫な素振りして生きていかなきゃいけない気もしちゃうんです。考え過ぎですよね、気持ち切り替えて頑張っていこうと思います。
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      refresh約1年前
      ＭＣ２１ 50代 男性
      ペケさん、こんばんは。

      病院には行けることになったのですね。
      そうか。
      ペケさんは大丈夫になったら心配されなくなるんじゃないか
      という不安が大きくなってしまったり、
      逆に大丈夫な素振りをしないといけないと考えてしまうのですね。
      つらそうですね。
      そう思ってしまうのは、
      これまでも似たようなことを経験してきたからでしょうか。
      そんな経験をしてしまうと、いろいろ考えてしまいますよね。

      ペケさんが心に留めておくと良いなと思うことが１つあって、
      うつ病になりそうなくらいの精神的ストレス
      （特に感情が乱れるような）を受け続けていると
      脳の中の感情に関係する部分が過剰に活動するようになるんですよね。
      そうなると自分で思っている以上に相手の言動に敏感になりすぎて
      不安が不安を呼ぶような感じになったり、
      悪い方に解釈しがちになって勝手に落ち込んでしまう
      という風になりやすいんですよね。
      ペケさんが悪いわけでもなく、
      どうしても心や体が勝手にそうなってしまうという感じで。
      これは誰にでもあることなのでね。

      もし興味があったら、少し難しいかもしれないけど
      「マインドワンダーリング」という言葉について調べてみると
      何か気づきがあるかもしれませんね。

      もし相手がそんな風に思っていないのに、勝手にそう思って
      取り返しのつかないことになってしまったらもったいないですよね。
      自分も相手もわからないというのが１番不安を呼びやすいし
      不安がどんどん大きくなりやすいので、
      例えば、今の自分は敏感で不安になりやすい状態という風に、
      少しで良いので自分の状態に気づけていると
      落ち着きも出て接しやすくなるかもしれませんね。

      話していてペケさんからやさしさ感じるし、
      自分なりに頑張ろうとしているの伝わってくるしで、
      見捨てようなんて私は思わないですよ。
      応援したくなりますよ。
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