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一緒に対処を考えてほしい

叶わない片想いについてアドバイスをお願いします
visibility986 edit2023.03.17
職場の20歳程年下の独身女性に片想いしています。頭が良くて、清潔でとてもキチンとしていて考え方もよく似ています。支店長と一般社員の関係ですが、僅か5人の会社でペアで良く仕事します。半年くらい前から寝ても覚めても彼女のことを思うようになりました。彼女は職場男性とは恋愛感情持たないと話していまして私の感情は伝えていません。泊りで出張等で一緒にご飯を食べたり、社内での出来事の相談をラインでしたり時々電話で話しますが、一人の時間をとても大切にする人なので時間外に誘ったりはしたことがありません。家内とは恋愛結婚ですが好みなど全く合わないので家に居ても1人で居ることが多いですが夫婦仲は悪い方ではないと思います。
不倫ですし色々なサイトを見る度反省して気持ちを改めようとしていますが、週末以外毎日顔を合わせる度に気持ちが高まってしまいとても苦しいです。こんな気持ち初めてです。夜寝付けるのですが朝方目が覚めてからは彼女の事ばかり考えて眠れません。嫉妬心もすごく強いです。
毎日の心の持ち方をアドバイス頂けると助かります。よろしくお願いします。
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