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遅刻がとにかく怖い。どのような対策してますか

175 5 personチャッピー edit2023.03.19

私は4月から親元を離れて一人暮らしをします。
勤務地が県外での採用となり、地元で就職できなかったので、親がついていくことができなくなりました。

今までは、もし仮に寝坊しても、家族が起こしてくれる環境にいましたが、それがなくなるため、遅刻してしまうのではないかと心配しています。

受験勉強で深夜まで起きていた頃は朝寝坊していましたが、親が起こしてくれていました。
それ以外は自分で起きていました。

公務員の公安職に就いたので、遅刻は厳禁です！
公務員に限らず、どの企業であっても、遅刻なんてありえないことだと思います！

新社会人として、あるまじき行為だと深く思うからからこそ、遅刻したらどうしようと神経質になっています。

考えただけでゾッとしてしまいます。
朝から翌日まで勤務する体制もあるため、尚更不安です。疲弊して起きないんじゃないか。。。と

要するに質問といたしましては、
みなさんは朝起きるためにどのような工夫をされていますか？
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    メンバー 60代以上 男性
    refresh2週間前
    とおる
    チャッピーさま
    とおるです。
    ご丁寧な返信を頂きありがとうございます。
    病気の件、知らぬこととはいえ大変失礼しました。
    ※ココトモでは、自分のこととはいえ具体的な病名など個人情報の公開は、誹謗中傷のリスクがあるため、控えるよう案内してますので、ご注意願います。
    病気は完治されていること、それ以外で遅刻はないとのことにて、遅刻しないことに自信を持たれても良いと私は考えます。
    遅刻する時は、「致し方ない理由がある」ことがほとんどです。私の場合の二日酔い（致し方なくはない！）でも、始業前に連絡を入れることで、職場の不安は払拭できてたようで、軽い注意で済んだ経験があります。
    自身の遅刻により職場の仕事が滞った場合は、真摯にお詫びし、滞った仕事の回復に全力を尽くせば、職場の理解は得られると私は思います。
    ４月からの新生活でのご健勝とご活躍を祈っています。
    0
  • mail違反報告
    メンバー 60代以上 男性
    refresh2週間前
    とおる
    チャッピーさま
    相談員のとおると申します。
    悩みを掲示板に投稿して頂きありがとうございます。
    ４月から一人暮らしをされるにあたり、遅刻することに過敏になられていること、お察し致します。
    遅刻は良いことではないですが、「受験勉強で深夜まで起きていた頃は　～　～　それ以外は自分で起きていました。」とのことにて、寝坊（遅刻）を心配しすぎるのは良くないと私は思います。
    学生時代に、遅刻された経験は、ないでしょうか？
    あったなら、どのような体験をされたでしょうか？
    私ことですが、体調不良（二日酔い・・）で寝坊（＝遅刻）したことありましたが、始業時間前に「遅刻する」連絡を入れたことで、「次から気をつけるように！」くらいで済むことが多かったです。
    ※職場では遅刻すると「自宅で起きれないほどの病気ではないのか？」「通勤途上で事故にあったのではないか？」と心配するので、遅刻の連絡を入れるだけで安心するそうです。

    朝起きの対策ですが、チャッピーさんは、目覚まし時計の音で目覚めることはできる方でしょうか？
    であれば、古典的な方法ですが、目覚まし時計を立ち上がらなければ操作できない高さに、天井からぶら下げてセットされる方法を提案します。
    ※実践したことありますが、空中にぶら下げた目覚ましの音は響きわたりますので、うるさすぎて数日で止めました・・・。
    以上、なにかのお役に立てれば幸いです。
    0
    • mail違反報告
      10代後半 女性
      refresh2週間前
      チャッピー
      トピック作成者
      新たな発想ですね。空中に目覚ましを。。。
      実践してみます！

      高校時代は、起立性調節障害で、午後から来ることも多かったため、遅刻していました。

      完治してからは、遅刻はしたことありません

      ですので、何かしら抱えているものがあり、致し方ない理由があるならともかく、
      それ以外での遅刻経験がないのでとても恐怖を覚えます。
      2
  • mail違反報告
    メンバー 30代 その他
    refresh2週間前
    みみ
    チャッピーさん、はじめまして。
    みみと申します。

    まずは就職おめでとうございます！
    ちゃんと働いてて偉い！

    遅刻は本当にビビりますよね。
    自分もそれはしないように気を付けてますが、
    まずは早寝を意識していきましょう！
    遅く寝れば寝るほど翌朝に「あと5分」とか
    死ぬほど思いますが、
    前日の夜にダラダラした５分が、
    死ぬほど寝たい翌朝の５分になると思って寝ましょう。

    目覚ましは大音量をすぐに止められないところに
    置くのがお勧めですね。
    止めに行くのにベッドから離れるので
    もう、嫌でも起きることがあります。

    あとは目覚ましの曲を恥ずかしいのにするとか。
    自分は友達が何故か仮面ライダーブラックRXの曲にしてくれて
    大音量なのもあって周りに聞かれたくないので
    急いで止めに行きます。

    全部やるのが最高ですが、
    この中で一番の勧めはやはり早寝です！

    お互いに頑張りましょう！
    1

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