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一緒に対処を考えてほしい
10代後半
女性
人の目が気になって行動できません。
416 edit2023.05.15
普段、行動する前に「変だと思われるのではないか」「常識がないと思われるのではないか」と心配で固まってしまいます(固まってしまう方が迷惑かもしれません笑)。
私は幼い頃は外交的な性格でした。
人間関係の失敗が続いて自身が無くなったのだと思います。
「人は他人の行動をいちいち気にしていない」「自分の事を好きでいてくれる人を大切にすれば良い」その様な事は頭では理解できますが、どうしても人の目を気にしてしまいます。
どうすれば人の目を気にせず行動できるようになりますか?
アドバイスして頂けますと幸いに存じます。
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