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これって異常ですか? そろそろ疲れました。
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edit2023.07.04
それと失神ゲームを1人でするのもやめられません。しゃがんで深呼吸して勢いよく立ち上がって横の動脈を抑える。 すると視界がぼやけて横か後ろにある布団に倒れます。 しばらく何も考えれなかったり、指や、体が変に痙攣したりします。これが癖になってしまうんです。
これって自傷行為に入りますか?
毎日不安ごとばっかりでそろそろ疲れました。 今もものすごく不安で何もできません。
助けてください。
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