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50代 女性

不安な気持ちがあります

visibility795 chat16 personえり edit2024.01.05

今、体調不良（昨年の夏に
不安症気味になり胃腸や体の
怠さ、違和感が出てしまい
持病もち→乳がん、くも膜下
経験者）でもあるので
また再発するのでは？と
不安や孤独が時たま襲ってきて
辛いです。
日にちによって調子良い時
あるのですが体に症状が
出ると辛さを感じて
毎日どうなるかわからない
状況が本当に辛い
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    えり 50代 女性
    anさん
    本当に全てわかってくださってて
    泣けてきます🥲
    本当にその状況です。
    以前、くも膜下になった時
    術後は、大変でしたが
    幸い後遺症もなく今は車の運転
    もしたり日常は送れてますが
    今度は心身症状になってから
    今回の様な状況です。
    心身症状なってから今はメンタルが
    とてもきついです。
    ただ、以前くも膜下術後で
    腰の痛みもあった時
    かなり辛かったんですけど
    対策しながら過ごしていたら
    今は痛みないです。
    その時もマーカーは
    上がってませんでした。
    きっと今回も同じなのでは？
    とメンタルがあがっている時は
    思える時はあるんですけどね。
    ですが、今回はメンタルが
    かなりきついです。
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    refresh約2年前
    あんちゃん 40代 男性
    若造がでしゃばりますがお許しください。私は精神疾患を持っているため「不安」と聞くと黙っていられないのです。
    私の脅威は現在は糖尿病と高血圧くらいです。ですが、母はくも膜下で亡くなっており、父は脳出血で倒れました。親はどちらも脳に物理的ダメージを受けやすいので４０才の時にMRIを受け、５年に１度は受けるようにしています。
    糖尿病を認定した内科医は、本職が脳外ですからある意味安心です。
    さて、本題に入りますと、精神科界隈には抗不安薬と呼ばれるものがあり、文字通り不安を取り除きます。脳をリラックスさせるため、昼夜逆転を起こしやすい方にも睡眠補助剤として出されることもあります。
    私含め、脳の病はいつやって来るかわかりません。それに恐怖するのもなにやら切ない話です。精神科というと文字通り頭おかしい人が行くイメージですが、不安が強い、眠りに満足できぬという方も大勢いらっしゃいます。そういったところに相談されるのも１つの手段として心のどこかにお納めいただければと思います。僭越ながらコメントさせていただきました。ありがとうございます。
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    refresh約2年前
    メンバー
    an 50代 女性
    置かれた状況は人それぞれなので、えりさんの不安なお気持ちを軽々しくわかる、とはいえません。ただ、えりさんはちょうど今まさに不安な気持ちにおそわれているところなのだとお察しします。それはとてもとても辛いものです。不安な気持ちはブランコのように揺れて訪れます。孤独に感じます。
    そのような感じはよーくわかります。
    元気な人に相談すれば、きっと、気をそらすために好きなことをすればよいなどと助言してくれるかもしれません。
    そんなことわかってます、そんな気分にもなれないから悩むのですよね。
    気になることにフタをしても解決にはなりません。
    辛く苦しいときはやはり誰かにきいてほしいものです。話さずに抱えてしまうから孤独を感じてしまうのかと。
    親しい相手だと重たいかなと思い、何度もは話せません。
    不安なときはまたここで吐き出しましょう(^^)
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