1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 心の悩み相談掲示板
  4. ２日連続で欠席して、家の居心地悪いから無理して遠出して帰宅後に悪循環を繰り返してる
mail違反報告
解決済み
一緒に対処を考えてほしい
30代 男性

２日連続で欠席して、家の居心地悪いから無理して遠出して帰宅後に悪循環を繰り返してる

visibility675 chat4 person退会したユーザー edit2024.01.11

今の悩みは２日連続でうつ状態に襲われてて、２日連続で欠席しており、入浴できてもほんと湯船に入って身体は洗えない日々が続いております。
また家には定年でリタイアした父がおり、父が嫌いなので２日連続で少し遠くの所へ外出しているのですが、２日連続でうつ状態になって帰宅しており、帰宅後もぐったりしてしまいます、明日も仕事へ出勤できるか正直不安です。

１月の上旬は少し回復してきて希死念慮は軽減されたものの、今は希死念慮がピークに達しております。

実家には居場所が無く感じるから仕方なく外出してもうつ状態に襲われるから今すぐにでも死にたい気持ちでいっぱいですので今回ご相談致しました。

こんな状態でも出勤はした方がまだマシでしょうか？
他にも何かアドバイス等がございましたらご意見を頂けると幸いです、宜しくお願い致します。
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
local_offer
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約2年前
    やっつん 30代 男性
    自分の身体を壊してまで仕事に行かなくてもいいと思います。
    会社に休暇を申請してはいかがでしょうか？
    うつは仕事に行きながら治すのは難しいと思います。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
keyboard_arrow_up