本心とはズレた衝動が続いている

203 4 さ 2026.05.16

脈絡がない、使う言葉が間違っているなど、おかしい部分があるかとは思いますが、気にしないでもらえたらありがたいです

誰がどう見てもニートとしか言いようのない生活を送っています
今月から自動車学校にも入校して何度も通っていますが、職歴は何もありません　家事は気が向いた時のみです
通信制高校を卒業して二ヶ月経つのに、在学中に進学か就職かさえも相談できなかった自分を呪ってばかりで「バイトを始めよう」とも思えません
そして、バイトの応募にも勇気が出ない自分を見てみぬふりするばかりです
やるべきだと考え続けていることと矛盾した行動を取るばかりの自分を責め続けたせいか、半年近く胃腸の調子が少しずつ悪くなり始め、食欲も落ちて体重が落ちました

最近はその状態に慣れてしまい、病院に行って相談していいのかも分からずネット漬けの日々となり、次第に他者への嫌がらせが頭に浮かぶようになりました
具体的に言っていいものかわからないので伏せますが、何もされていないのに、私となんの関係もない人が私の隣に数分程度立っているだけで考えてしまいます
時には犯罪とまで言えるようなことも考えてしまうので、嫌になってきます
衝動のままに動いてしまえば捕まることは分かっているので、延々と考え続けてしまう頭とは裏腹に手も足も微動だにしませんが
頭でもブレーキをかけることに疲れてきました
　
家族に相談していいのでしょうか　まさかテレビなどでよく聞く犯罪者たちと似た思考を身内が持つなんて、と引かれてしまったら立ち直れません　
これは精神科の病院に行って相談できる内容ですか？　できないとしたら、どこに相談すればいいでしょうか

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コメント一覧

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3週間前

うさこ 50代女性

ささん、こんばんは🌙
誰にもご自分の気持ちを打ち明けられずにいて、つらかったですよね!
でも、こうして掲示板に投稿して今の状態を吐き出してSOSされたことは、ささん頑張りましたね🍀

衝動的になって、犯罪を起こしそうな不安にかられているのですね。
でも、そういう心配ができているので、ささんはまだちゃんと自制心がある！
それに行動にしなくても、悪魔のささやきで悪いことを考えるというのはどんな人でもあるあるです！
ただ親とかだと、世代的に考えかたが違ってわかってくれるかというと少し不安かもしれませんね😅

私は精神科に行くのは、まだ少し様子見てからにしたほうがよいと思います🍀
決してささんの悩みが異常でなく、ココトモのみんなでもなんとなく共感できる気がするのです🙂

だけどメンタル的には、今は弱っています！
体もカゼをひいたり、熱があるとお休みが必要ですが、心も弱っている時はお休みが大事なんです！！
バイトやお仕事しないとニートみたいでダメかとあせるかと思いますが、まだまだ若いからあせることないですよ😺
たぶん何かしないとと思うことで、ご自分のプレッシャーになる…。

自動車学校に行かれているとのこと。すてきなことです🚙
免許とれて車でお出かけできたら、なんだかよいことありそうですね。
今現在がつらい時であっても、いつかはイイ日があるはず！！
ちょっと今は充電期間と考えて、あせらず自動車学校通ってみたり、ココトモのチャット相談などしてみませんか🌛

ささんの心がいやされることを願ってます🙇
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