受付終了
一緒に対処を考えてほしい
提案は話をしっかり聞いてから

仕事について限界がきました
visibility679 edit2024.03.19
社会人1年目は辛くて当たり前と思い、これまで仕事を続けていましたが、ついに死にたいと思うまでに仕事に行くのが怖くなってしまいました。
もともと不安を感じやすい性格で、大学生の時に心療内科に通っていたこともあり、自分の心に余裕をもてるよう努めていました。しかし、環境の変化や、職場の人間関係、雰囲気に上手く馴染めず、鬱っぽい症状が出てきているのだと思います。今はただ『死にたい、自傷したい』と思っていることがとてもつらいです。(本当はそんなこと考えたくないから。)
ここ1週間コロナに感染したこともあり、仕事を休んでいましたが、この先仕事や自分自身にどのように向き合っていけば良いでしょうか。(正直今行動できる体力はありませんが、いずれは転職等することを考えています。)
人生の先輩方に色々お話を伺ってみたいです。
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