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一緒にお話したい

20代後半女性

動きたくありません。

237 4 ゆめこ 2024.03.23

皿洗いは山積み。
夕食の支度もまだですが
動きたくなくなりました。

パートナーが遠出しているので
とやかくは言われませんが
このままだとまずいです。

重い腰を上げる方法教えてください。

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約1ヶ月前

メンバー

さら 40代女性

ゆめこさん

はじめまして。さらと申します。
ご相談ありがとうございます。

動きたくなくて洗い物がたまっているのですね。
相当疲れていらっしゃるのでしょうか。

私自身も家事は苦手で好きになれず、
夕食の準備になかなか取りかかれなかったり、
洗い物がたまってしまうことがあります。
家事って終わりがないし頭も身体も使うので、実は結構重労働ですよね。

疲れたり、体調が悪い時はどうしても動けない時もあるかと思います。
まずはご自身の体調をご自愛くださいね。

もしちょっと元気がでてきたな、
という時があればですが、
全部洗わなきゃ、片付けなきゃと思うと
なかなか手が伸びないので、
一つだけ、と言う気持ちでやってみています。
一つ洗い始めると、もうちょっとこれだけやろうという気持ちになるので、気づいたら洗い終わっていることがあります。

でも、後ちょっとだけど疲れた。という場合は
全部洗わずに残すこともあります。
それでも最初の時より洗い物が減っているので
心理的には楽なったりします。

夕食準備は、できるだけ調理の手順を減らしたくて電子レンジ調理や切らなくて良いセットなどを利用しています。

私の場合の話ですが、少しでも参考になれば幸いです。

まずは無理せず、ゆっくり身体と心を休めてくださいね。
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  4週間前
  
  ゆめこ 20代後半女性
  
  さら様
  
  この度はなかなか動きたがらない私に
  お優しくさとしていただいて
  ありがとうございます🥲
  
  お言葉、感謝です。
  
  水仕事が特に苦手で未だになかなか
  とりかかれなかったりしますが
  
  さら様が教えてくださったように
  一個ずつ取り組んでみることにします！
  
  できなくていいって認めてくださり気持ちが
  ホッとしました、楽になりました☺️🤍
  
  ありがとうございます🍀✨
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  4週間前
  
  メンバー
  
  さら 40代女性
  
  ゆめこさん
  
  お返事ありがとうございます。
  
  私自身も全くやる気も出ず、動けない時があります。
  自分では大丈夫、元気なつもりでも疲れているのかもしれませんし。
  動けない時は、きっと休む時なんだろうなと思います。
  
  無理せずご自身のペースで上手くやっていける方法が見つかるといいですね。
  
  陰ながら応援しております。
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  4週間前
  
  ゆめこ 20代後半女性
  
  さら様
  
  あたたかなメッセージ、
  ありがとうございます🍀✨
  
  まだ、動けない想いを
  することもありますが
  動けないときは無理する必要は
  なさそうですね◎
  
  応援、
  ありがとうございます(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡
  引き続き、マイペースに進んで
  いきます✨
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