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一緒に対処を考えてほしい すぐに助言
30代 女性

頭の中が死に支配されています

閲覧数243 コメント数4 personあみ edit2024.03.26

今無職で鬱病治療中です。
自傷のイメージばかりが浮かんで苦しいです。最近両親が不仲になり、私の家族という大きな心の支え、幸せがなくなりました。
今まで家族のために生きていましたが、もう生きる理由がありません。
毎日死ぬことばかり考え、頭の中で自分を傷つけています。苦しいです。助けてください。
心療内科には通っています。
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今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

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  • refresh4週間前
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