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解決済み

一緒に対処を考えてほしい 初回返答から助言

10代後半 男性

人前での緊張　あがり症なのかもしれない

visibility237 chat3 personことり edit2024.04.07

自分は4/8から新高3なのですが、自己紹介などで人前で話すのが怖いです。
高二の最後のホームルームでみんなの前で一人一人クラスのみんなへの一言を言うみたいなことがあって、その時に上がってしまい、テンパってしまいそれがトラウマになっています。

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コメント一覧

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  refresh約11ヶ月前

  メンバー

  ねこ 10代後半 女性
  初めましてこんにちは。
  私も、明日から学校です。
  新しいクラスで１人１人、自己紹介していく時間があるんだろうなーと今からドキドキしています。緊張しますよね。
  
  私も人前で話すのは苦手で緊張するので、必ず前もって自己紹介の文を考えていきます。
  当たり障りのない、短くて覚えやすい文にしています。人と自己紹介文がかぶっても、気にせず。そして、それを、家族の前でシュミレーションまでします。それぐらい緊張しがちで困っています。
  
  もし、明日自己紹介等あれば、お互い上手くテンパれずにいくといいですね。
  
  
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• refresh約11ヶ月前
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