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一緒に対処を考えてほしい
初回返答から提案

毎晩、恐怖と絶望でとても苦しいです。
visibility782 edit2024.05.06
毎晩、夜になると恐怖や不安でパニック発作を起こしてしまいます。(涙が止まらなくなる、フラッシュバック、呼吸困難、解離、生きることも死ぬことも物凄く怖い、恐怖で死んでしまうかもしれない)
何もできなくなってしまい、家事など全部母親に任せっきりです。自分のことも、自分でできません。お風呂に入ったり、ドライヤー、歯を磨くこともとても苦痛で怖くて、それをやるだけで本当に精一杯なんです。
現在は、親がお金を出して、就労移行支援に通っています。頑張って、この前、志望企業に書類を提出して、合否を待っています。
しかし、今の状況じゃ、悪化して、就労移行支援にも通えなくなってしまうんじゃないか、(せっかく親が大金を出して通わせてくれていたのに)という不安が毎日あります。
発作が毎日起きると、私は現在どうするべきか、入院するべきなのではないか。就活どころではないんじゃないか、と、考えます。
最近は会話すらまともにできなくなってしまいました。
どんどん自分が壊れていく気がして、気が滅入ってしまいます。
悲しくて、やるせないです。今までは、自分に鞭を打って、通ってました。限界がきてる気がします。なんだか、このまま就職しても、すぐに辞めてしまいそうで、無意味な気がします。
本当は親に相談したいんですが、深掘りされると、自分の言いたくないことまで聞かれる気がして怖いです。
ここまで読んでくださりありがとうございます。
どなたか助言を下さると有難いです。
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