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死にたいなどマイナスの気持ちが消えない
visibility484 chat5 edit2024.05.12
休みの日こそ、夫に任せられますが、平日は、夫のテレワーク（特に夫の話すミーティング中）に息子かじゃまにならないように気をつけているのに、毎日、失敗して、落ち込んでしまい、「死にたい。」「私は子育てに向いてない」「つらい」などと、落ち込む日々が続いています。
精神科の訪問看護に来てもらって、「受診してください」と言われますが、子育てを代わってもらえるわけでもないので、受診して、薬を追加してくれたところで、何の解決もしないし、前向きにも考えられないなどと考えてしまいがちです。
息子のヘルパーをつける事も考えたりしますが、費用がかさむことなどを思うと、解決には至っていません。
マイナスの気持ちが消えなくてつらいです。
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