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お腹を凹ませたいです
visibility528 chat2 edit2024.06.13
最近お腹が出てきてなかなか痩せません。
妊婦のような感じです。
体重は昨日の夜で58キロ、晩御飯抜いたので今日の朝57キロになってました。
ですがお腹は出たままです。
どうしたら良いでしょうか？
運動は嫌いなのでできればしたくありません。
アドバイスよろしくお願いします。
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