1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 心の悩み相談掲示板
  4. 友達はいないとダメなんでしょうか
mail違反報告
受付終了
一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
10代後半 女性

友達はいないとダメなんでしょうか

visibility455 chat4 personため池 edit2024.11.08

2年前に高校を中退してから家族親戚以外の人との交流がほぼ全くありません。

私はHSP気質で（診断は受けていないのですが）人と交流すると1:1でもとても疲れてしまいます。
1歩先どころか3歩先くらいの相手の気持ちや考えまで考えてしまったり、
ため息やイラっとした気持ちや表情を見たりすると色々考えてしまって頭がパンクしそうになります。

2年前に適応障害などの病気で高校を一時休学していました。
「高校進学」というストレスと環境の変化に耐えられなくなり適応障害になりました。
私は受け身の性格なのですが、高校をめいいっぱい楽しむために、無理をして友達を作ろうとしていました。
ですが、入学から数日で心が疲れ切ってしまい、部活の疲労と相まって6月に学校で涙が止まらなくなってしまい、その次の日から学校を休学その後退学しました。

学校を休学しているときに、唯一の親友である人とは休学後もやり取りをしていたのですが、
頻繁に熱を出したり自暴自棄になる私を見て縁を切られてしまいました。

たまに誰かと繋がりたい、喋りたいという気持ちにはなるのですが、
また友達作りに失敗するのではないかと思ったり、
適応障害という、いつ再発するか分からない病気を抱えた状態で誰かと接するのも怖いです。
また縁を切られて苦しむくらいなら誰とも関わらずに生きていたいです。

今ほぼ誰とも関わらずに生きている状態の方が幸せなのですが、親からは友達を作ってみたらどうかと提案されます。
友達はいないとダメなんでしょうか。
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
local_offer
ココトモInstagramはじめました♪

このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援＆フォローいただけると嬉しいです(*´`)

Instagramはこちら

コメント一覧

  • refresh約8ヶ月前
    visibility_off

    ※このコメントは閲覧できません

  • refresh約8ヶ月前
    visibility_off

    ※このコメントは閲覧できません

  • mail違反報告
    refresh約8ヶ月前
    退会したユーザー
    ため池さんこんばんは。いなくても大丈夫です。ダメなんてことはありません。
    ご自身の気持ちが軽くなる方を選択してください。
    親御さんは友達がいた方が良いという考えだからそう話してくるのかと思います。でもそうではない人もいます。人それぞれなので大丈夫ですよ。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • refresh約8ヶ月前
    visibility_off

    ※このコメントは閲覧できません

keyboard_arrow_up