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10代後半 女性

受験への漠然とした不安

visibility247 chat2 person紫苑 edit2025.01.02

私は今高3で、今月に試験（共テ）を控えています。

つい先週の土日に共テ前最後の模試を受けました。先月の始めに受けた他の予備校の模試より150点以上上がっていました。嬉しくはありますが、きっと自分に合った問題だっただけで、志望校に確実に受かるためには、まだまだ安心出来ないと思っています。ですが、点数が良かったのをいいことに怠けてしまう自分がいます。

きっと他の受験生やクラスメイトは必死に勉強しているだろうし、私も勉強しなければいけないのはわかっています。
でも今日は昼に寝てしまって勉強出来ませんでした。そして今、勉強しなければと思いつつ、共テの点数が悪かったらどうしよう、大学どこにも受からなかったらどうしよう、と考えてながら、こうしてスマホをいじってしまっています。考えるより行動すればいいかもしれないけど、どうしてもできないんです。
集中して勉強するにはどうすればいいですか？
怠けてしまわないようにするにはどうすればいいですか？
それと、ストレスで肌が荒れたり、食べ過ぎてしまうこともあるので、簡単なストレス解消法も知りたいです。
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コメント一覧

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    refresh約6ヶ月前
    トマトマ 30代 男性
    はじめまして。

    勉強は「他人の目」がある場所でしたら良いと思います。
    図書館、コミュニティ施設などの公共施設。あるいは友達の家とかです。
    こういった場所では、気軽に怠けることができませんから。

    スマホは家に忘れていきましょう。

    ストレス解消は、ガムとかどうでしょうか？
    糖分のないものがいいです。ひたすら噛んでいたら、気も紛れるかも。
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