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10代後半 その他

夜、明け方になると不安になって泣いてしまう

visibility477 chat5 personらる edit2025.01.13

夜や明け方あたりになってくると突然不安になって泣いてしまいます。
酷い日はそのまま寝付けず気づいたら昼になってる時もあります。
どうしたらいいでしょうか…
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