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20代前半 男性

どうしたら楽になりますか？

visibility384 chat1 personあめーば edit2025.03.14

現在絶賛失恋中で一人でいるとその事ばかり考えてしまい胸がとてつもなく痛くなります。紛らわそうと色んなことをしますが上手く紛らわすことが出来ず結局痛くなります。
人と会って話してみても少し楽にはなりますがたまに痛くなってしまいそれで楽しくなくなってしまいます。
もう失恋した人には1ヶ月以上あってないです。これ以上発展する希望も0です。
どうすればこの痛みが楽になってなくなりますか？みなさんも痛くなるものですか？
頻度は考える度に常に定期的に痛くなります。
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  • refresh約8ヶ月前
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