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長年の憂鬱感が晴れてきたが…焦ってしまう
visibility245 chat6 edit2025.06.05
5年ほどいろんなことが重なり、精神科に通いつつ、日々を送っていました。何をしてもうまくいかなかったり、うまくいかなかったことをずるずると引きずっていました。執着しているもの、出来事があり、なかなか手放すことができませんでした。
しかし、最近、とあるバンドを好きになり、急にギターを始めたいと思い、ギター教室に通うことにしたり、好きなバンドのコピバンをしたいために、他大学のサークルに入ることにしました。
執着していた出来事、人もあっさりとてばなすことができました。そのぐらい好きなバンドです。
わたしは内向的で大人数が苦手です。けれど挑戦してみたいから、大きな行動することができました。まだ何も思うようにうまくはいってないけど楽しい気持ちを久しぶりに思い出しました。
けれど、これは単なる躁状態であって、一時的な幸せだったらどうしよう
考えてもしょうがないことだと思いつつも、と考えてしまうときがあります。こんなにやってみたいことが思いつくのが新鮮で少し怖いです。
最近、ギターが上手くなった、いい出会いがあった、とか表向きな成功はないのですが、以前よりも自分自身を受け入れることができ、失敗をあまり恐れなくなりました。だからこそ今までの自分と比べたら大胆な行動を取れるようになったのかもしれません。
しかし、ポジティブになったわけでなく、ネガティブだけど前に進めるようになったというだけで物事を考えすぎてしまうところや、人の幸せを素直に願えないところ、自分の嫌な部分は何も変わっていません。また、暗い方へ行ってしまうんじゃないかと思ってしまいます。
人との関わりはとても疲れるけど、その分いろんな人の考え方に触れて、楽しいなぁと感じることもあります。今のところ自分が思い切って行ってみた場所では仲の良い友人はいないけれど、なぜか勇気出していってよかったなと思えています。
みんなわたしからみたら表向きとても元気に見えてとても気後れしてしまうことがあります。ご飯に行く友達がいたり、好きなものについて語り合えたり、充実している生活をSNSに投稿したり。そういうのをみると落ち込んでしまうので、スマホを見ないようにしたり、過去の自分と比べるようにしています。
けど、自分の中でははやく変わりたい、と焦っています。大学生を満喫しなければならないという考えがどこかにあるのだと思います。わたしはまだギターとベースの違いがわからないのに体験教室、サークル入会をしてしまい、自分でも焦りすぎていると思っています。
何が伝えたいのかよくわからなくなってしまいました。みなさんにも、回復の前触れをお聞きしたいです。
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