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20代後半
女性
彼氏の感情コントロール
visibility185 chat2 edit2025.09.07
彼氏は29歳で、4歳差になります。
いつも、何もなければ穏やかに楽しい時間を過ごしているのですが、大きな出来事、揉め事やけんかがあった時に、彼氏の言動に心配になることがあります。
たとえば昨日は、急に私がお腹が痛くなってしまい、道中で倒れ込んでしまったのですが、彼氏が「何やってくれてるねん、どうしたらいいんよ！スマホも使えんしふざんけんな、この野郎！（車のドアを強く閉める）」とキレており、後々聞いたところ、「何もできない自分が惨めになって、自分に対して怒ってた」と言っていました。
他にも、自分の感情のコントロールがうまくいかなかった時、床に頭をぶつけて怒っていたり、〇〇ちゃんもう実家に帰ったら？と急に突き放すこともあれば、（私にも原因はあると思います）、日によっては「もし〇〇ちゃんと付き合わなかったら、自殺していたかも」とつぶやいていたり、彼自身もこの状況はよくないと言っているものの、治せるものでもないから、嫌なんだったら他の男に行ったらいい。と言っています。
正直、怖くなる時もあるのですが、どうしたら彼氏を支えられるのでしょうか。私も感情が不安定になることはあるので、わかる部分もあるのですが、どのように関わればよいか、迷走しています。
ご助言いただけると、ありがたいです。よろしくお願いいたします。
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