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10代前半 女性

長風呂を治したいです

visibility205 chat1 person馬歯 edit2025.11.16

私はシャワーに長く入ってしまいます。もう10回以上ガスが止まってます。もちろん怒られていますし自分でも治そうとしていますが本当に治りません、シャワーする時に、音楽を聞きながら入っていると音楽の方に集中を持ってかれてしまい歌ったりダンスをしたりしてしまいます。なのでスマホを持ってはいるのをやめようと思ったら、人と話す妄想をしたり悩みや考え事をしてしまいまた長くなってしまいます。どうしたらいいでしょうか
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  • refresh約3ヶ月前
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