一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
20代前半 女性

自分の本心が分かりません。

visibility200 chat6 personるなこ edit2026.02.12

簡潔にいうと、卒論の発表で学会に行くべきかということです。
私は今大学四年で、前日卒業論文の提出が終わりました。私は大学院には進学しないので、ここで一旦終わりです。私は、完璧主義のためやるならちゃんとやりたいし、そうあれる自分でいたいです。そう思ってこの1年間頑張りました。お陰で良いものを作ることができました。

しかし、それによって部屋の掃除はできなくなって汚部屋になったし、脂漏性皮膚炎になりました。元々アトピー性皮膚炎持ちなので、たまたまかもしれませんが、勝手にそういうことと結びつけて考えてしまう自分がいます。

卒論は出し終わっても、データの整理や報告や色々しないといけません。それも嫌ですが、先輩から「せっかく頑張ったんだし、学会も自分でやったらいいんじゃない?」って言われました。学会は秋頃でそれ用に資料を作って、私は発表苦手なので練習しないといけないし、会社も休まないといけません。私も確かにそうできたらいいなとは少し思いました。でも、不安もあります。例えば、私は大学院に進学したくなかった理由として、「終わりがないこと」があります。研究は終わりがないです。やってもやっても100点にはなりません。自分で納得しても、人から有る事無い事言われて、それを受け止めて続けるのは辛いです。また、自分のペースでやれる分私のように休むのが下手な人には苦しいです。それなら、仕事という区切りの中で自分のやれることをやる方が自分の気も楽かなと思いました。

だったら、断ればいいのですが、「断る=自分の弱さを認める」ということな気がします。私の他に就職する人は学会には出ません。だから、私も出なくていいかもしれません。でも、「少しやってみたいと思っている」と言ってしまったし、断りにくい気もします。まあ、私のプライドが高いということな気もします。自分の意思ではなく、人に言われたことをやっているから自分で決められないのかもしれません。

今卒論が終わった私の気持ちは、「疲れた」です。元々卒論までって決めて無理してたのは自分でも分かってるので、何も考えたくないし、もういいやって思います。研究に疲れたもあるけど、頑張るのに疲れたし、頑張ってる自分を演じるのも疲れました。元々私は、そんなに真面目じゃないし、家では漫画読んでゆっくりしたいし、研究も嫌いじゃないけど、そんなに熱を持って「これをやりたい」ってなってたわけじゃないです。気が弱いから、怒られたくないだけな気もします。ただ、「期待に応えたい」「自分のことを嫌いになりたくない」って思っただけです。本当は弱音吐きたいし、頑張りたくないし、もう嫌だし、誰かに「頑張ったね、もういいよ」って抱きしめられたいだけなのかもしれません。

若干答え出ている気もしますが、自分の気持ちが本当にそうなのか自信がないし、結局否定されたくないので「いいんだよ」って言って欲しいだけです。ほんとに私は自分のこういうところが嫌いです。
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コメント一覧

  • refresh2週間前
    マサ 40代 男性
    卒論、お疲れ様でした。自分は高卒なので大変さや努力が分からないのですが(笑)
    やりたくないなら、それで良いと。
    断る=弱さ。ではないと思うけど🤔むしろ断れないのが弱さだと自分は思うけど。

    強さ弱さに限らず人それぞれでみんな違うと思うし、正解も間違いもなと思うけど
    自分て決めた事が自信になるんじゃないかな。だから自信がないのは当然で仕方ない事じゃないのかな。
  • refresh2週間前
    30代 男性
    完璧主義で可能な限り成果物を良くしようとすると、自分の時間が削れます。時間をかければ成果物がよくなる可能性があるためです。家の掃除までできなくなったということは本当に根詰めてやったんだろうなと感じます。他の人の発表や生活を眺めればわかるのですが、そこまでやってる人はおそらくいません。
    断る=弱さを認めると書いていますが、頑張る=自分の時間が削れる=自分の幸せな時間が削れるとも言えます。
    家が汚くなるくらいまでやったのだし、きっちりやったなとぱあっと忘れてしまって、他にしたいことをするのもありなんじゃないかなと思います。自分の時間を削るくらいやってたのであれば、客観的に見ても間違いなくもう十分頑張ったと言えるでしょうし。
  • refresh3週間前
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  • refresh3週間前
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