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パワハラで傷ついた心の修復の仕方を教えてください。
visibility27 chat0 edit2025.12.31
非正規雇用のうえ、一馬力で子供を二人を育てているので、我慢するしかないのはわかっています。
行政指導が入ったので、管理職はもう表立って私をいじめたりはしないと思いますが、このまま仕事を続けていたら心が壊れるかもしないという心配があります。
辞めるとか休む選択肢はないので、乗り切るしかないのですが、同じような経験をした方、乗り切り方を教えてください。
家では何にもやる気が起きず、仕事のない日は部屋から出るのも億劫です。趣味も運動もやめてしまいました。
子供がいるからなんとか人間らしい生活ができている状態です。両親は父が交通事故の後遺症で障害を負ってしまったので、心配はかけられません。四面楚歌とはこのことです。
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