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ただ話を聞いてほしい

20代前半その他

私の家庭状況を客観的に知りたいのです。

226 3 アムアヌ 2026.01.18

私の家では、お母さんが怒りっぽいのです。
例えば怒ったとき
・自傷行為の痕を見せつける
・お母さんが作った料理をすべて捨てる
・お母さんに処方された薬をすべて捨てる
・離婚をほのめかすような発言（夫婦喧嘩の場合）
・「お母さんなんてこの家に必要ないんだ。早く〇ねばいいんだ」などという内容を私たちに伝えてくる
・物を投げるor（お母さんの私物のみ）捨てる
などなど。

あと、日常としてはお母さんの寝言は暴言が多いです。
それに加え「○○(家族の名前)のばか」というのもお母さんの口癖です。

私は、物心ついたときからこういう環境で育ってきたので、わかんないんです。これが異常なのか、普通なのか。
最近一人になったとき涙が止まらなくなってしまうのです。
この文を読んで、何か感じたことがあれば書いていってほしいなと思います。
正直な感想で構いません。
よろしくお願いします。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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3週間前

安井メロン改 30代女性

アムアヌさん、はじめまして。

投稿、読ませていただきました。
正直に言うと・・・異常な母親だと感じました。

うちの母はあまり子供（私と妹）に怒りませんし、
怒ったとしてもモノを捨てたりしません。

というか、アムアヌさんのメンタルが心配です。
「1人になった時涙が止まらなくなる」のは
心が悲鳴をあげてるんだと思います・・・
精神が病む時の初期症状かと。

よくここに相談に来てくれました。
おかげでこうして返信できています。
助けを求めるのは大事なことです。

Youtubeは日常的に見ますか？
見るなら「お文具のアニメ」というチャンネルの
動画がオススメです。
キャラがシンプルで和む感じで描かれていて、
視聴者に優しい動画がいくつもあります。
（キャラクターが家に視聴者を招いてくれたり、
悩んでる人の気持ちを代弁してくれたり。）
普段はネタ系の動画を主に出しているので
楽しんで見ることもできます。

「見ていて涙が出た」と言う人もいるくらい
疲れている人、病んでいる人にオススメの
チャンネルです。
よかったらのぞいてみると良いですよ。
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  3週間前
  
  アムアヌ 20代前半その他
  
  読んでくれて、ありがとうございます。
  お文具のアニメ　視聴させていただきました。
  とても可愛らしいキャラクターで、癒されました。
  これを機に、自分が回復できるようなものを探してみようと思います。
  とても参考になりました。
  ありがとうございました。
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3週間前

むーちゃん 30代女性

アムアヌさん、こんばんは
「異常なのか、普通なのか。」私自身も家族に対して同じようなことを考えた事があります。
共感した部分があったのでメッセージを書かせていただきました。
私自身が学生の頃、両親の喧嘩が絶えなかった時期・両親の家庭内別居が続いた時期が長くありました。両親が何を考えているのか、どうしてこんなに不仲な状態で離婚しないのか、子供の前で喧嘩をして大きな声を出して恥ずかしくないのか、どれだけ考えても分かりませんでした。
そしてわかったことは
「たとえ血のつながった家族だとしても自分とは別の人間だ」という事と
「自他の境界線をしっかり引く事で自分を守る」ということです。
親は自分とは別の人間なので、アムアヌさんのお母様がなさったように自傷行為の痕を見せつけてきたり、料理や薬を捨てたりされると理解が出来ずに混乱したり困ったりすることは当然だと思います。時に理解が出来ないということは、人に恐怖心や不安感を抱かせることがあります。アムアヌさんはお母様の理解出来ない言動に戸惑いや恐怖・不安を感じてはいませんか？
「最近一人になったとき涙が止まらなくなってしまうのです。」という一文が全てだと思いました。この文章から1人で日々必死に耐えているんだな・SOSを出しているんだなと感じました。
どうか自分の気持ちを大事にしてくださいね。
他者の気持ちを無理に理解しようとしたり、他者の機嫌を取ろうとして相手に合わせて行動したりすると自分が疲弊してしまいます。
お母様とアムアヌさんの境界線をきっちりと引いて、アムアヌさんの感じたことをどこかで吐き出せたら良いなぁと思います。私は苦しくなった時、信頼できる人に話したり・ノートに書き出したりして自分の気持ちを客観的に見てみるようにしています。
「これが異常なのか、普通なのか。」というアムアヌさんの問いに関してですが、私は見る人の立場によって異常なのか普通なのかは違ってくると考えています。
いつも怒りや悲しみの感情を表に出している人にとっては「普通」のことでも、感情を我慢している（1人の時にこっそり泣くタイプなど）人にとっては公共の場で思いっきり泣く人が「異常者」のように見えるかもしれません。生きてきた環境や価値観によって「普通」や「異常」の線引きは様々でそれくらい曖昧なものだと思います。
「これが異常なのか、普通なのか。」他者からどう見えるのか気になる気持ちはとてもよく分かります。しかし、そもそもの基準が曖昧な事を思い悩むよりはアムアヌさんの心をしっかりと守る方が大切だと感じました。
お母様が異常なのか普通なのかはどちらでも良くて、「一人になったとき涙が止まらなくなってしまう」という状況のアムアヌさんが心配です。
少しでも気持ちを吐き出して、自分に対して「頑張っているよ」「偉いよ」と優しい言葉をかけてあげられますように。自分で思えない時は私からメッセージを送らせてください。
どうか無理はせず、美味しいものを食べて出来るだけ暖かくしてゆっくり休めますように。
心から応援しています。
ここまで読んでくださりありがとうございます。長文・乱文、失礼しました。
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