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10代後半女性

親の何気ない言動で傷つく自分が嫌いです

261 6 りあん 2026.04.30

これまで親には色々世話になってきました。
世の中には自分よりももっと辛い人がいることも自覚しています。なので、自分は恵まれています。

ですが、親の何気ない言動で傷つくことが増えました。自分は元々短気だったりして、口喧嘩したりはよくありましたが、最近、特に受験期などは悪気のない言動でも傷つくことがあったなと思いました。

今日も何気ない言動に傷ついてしまい、前の自慢だった強いメンタルが、ボロボロになっています。

ゴールデンウィーク明けに心療内科に行くことになったのですが、初めてのことだらけで、不安です。もし心療内科の方と話したことを親に話して否定されたら…なんて考えてしまいます。

勝手に傷ついて、勝手に落ち込む、その繰り返しがあります。高頻度と言うわけではないですが…

どうするのが良いんでしょうかね…正解なんてないことは分かっていますが、話を聞きたいです。

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コメント一覧

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3週間前

メンバー

Kiki 40代女性

りあんさん、こんばんは。
掲示板のご利用、ありがとうございます。
ご相談を読ませてもらいました。

親御さんの何気ない言動というのがどういうものかわかりませんが…
傷つくようなことを言う人が悪いと思ってしまいました。

もしも職場の人や友人に向けたら失礼に当たるようなことを、りあんさんに対して言っているのだとしたら、優先順位がおかしな気がします。
親しき仲にも礼儀ありで、長い時間を共に過ごす人こそ大切にすべきだと個人的には思います。

世の中には自分よりもっと辛い人がいるというのは、確かにそうかもしれません。
でも、世界で一番大変で不幸な人しか口や弱音をこぼしてはいけないのでしょうか。

そんなの、苦しすぎますよね。
りあんさんにとって辛ければ、それは「辛い」でいいのではないでしょうか。

こういう安心できる場で、SOSを出してくださってよかったです。
言葉にしたことで、少しでもお気持ちが軽くなっていることを願っています🫧
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3週間前

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