一緒にお話したい
40代 男性

何して過ごして良いかわからない

visibility38 chat0 personふう edit2026.03.02

いつも思考ぐるぐるしてて、ワーキングメモリも少なくて、最近精神科通い始めたけど
不安や鬱っぽい症状があって、一人でいてる時に何して過ごせばいいかわからない
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

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