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20代前半 男性

失恋の乗り越え方を教えて欲しい

visibility296 chat9 personたく edit2026.05.09

1ヶ月ほど前に約1年間付き合った彼女とお別れしました。別れた理由は相手の浮気です。正直浮気されてもまだ好きでずるずると関係を続けていました。しかし、周りの友人たちに相談したら別れるべきと言われ、私もこのままではダメだと思っていたのでお別れすることにしました。
最近になって元カノに新しい彼氏ができたことを知りました。私は嫉妬で狂いそうになりました。今まで自分が横にいたのに誰かに取られた気持ちになりました。その事実を知ってからはずっとしんどく、食欲もあまりありません。自信もなくなったので、もうこれからの人生で恋人ができる気もしません。毎日が絶望的で辛いです。
みなさんは辛い失恋をどう乗り越えましたか？何か励ましの言葉をかけて欲しいです。よろしくお願いします。
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  • refresh3週間前
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