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10代前半 女性

感情の波が激しくてどうしたらいいのかわかりません

visibility62 chat1 personはいちゃむ edit2026.05.29

学生です。普段から学校があまり楽しくなく、学校には行くものの午後からです。学校を朝から行くこともあるのですが、大体３時間目から５時間目のどこかから朝は笑えていた友達からのちょっかいがうざくて冷たくなったりしてしまいます。ほんの数分までテンションが高くても急に低くなってひどいときは泣いてしまったり。ですがまた少ししたらテンションがあがり元通りです。これは感情の波が激しいだけですか？？何かしらの病気とかではないですよね？？あと正直波が激しいなんて言っても理解されないと思っているので友達にも言えません。波が激しい時の対処法など、心優しい方が見ていたら教えてほしいです。
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