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20代後半
男性
全否定彼女との喧嘩 改善案
visibility19 chat0 edit2026.06.01
いつも自分は家に帰る際連絡をしています。
先週彼女が土曜、日曜と出かけていた際2日とも帰る際に連絡がありませんでした。
その時は相手は帰る連絡をしないので
自分もしなくていいかと思い後日飲み会後に帰る連絡をしませんでした。
そしたらかなり相手がご立腹になり揉めることになりました。
その際彼女は帰る時間を連絡しないからいいと思ったと伝えた所前に自分が彼女の帰る連絡はしなくていいと伝えていたそうで、覚えてはいないがその場で謝罪をしました。ですがそれだけでは終わらず過去の話を掘ってずっと人格否定や「普通はこうだから」など強い言葉を言われ続けました。
相手をそこまで怒らせるさせる自分に非がある事は分かりますが、自分の意見を全否定されると言葉が何も出てこなくなり気持ちや意見を伝える事もできません。
話し合いをしたいのですがどうしたら改善できますでしょうか？
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