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泣きたいのに泣けない

visibility1279 chat3 person退会したユーザー edit2015.10.13

社会人の女です。
2.3年前から鬱っぽくなり、良くなったり落ち込んだりを繰り返しています。
ここ半年ほど全く泣けず困っています。
泣きたいのに、泣けたらもっと楽になれると思うのに泣けません。
どうしたらなけるでしょうか？？
どんな事でも良いのでアドバイス頂きたいです。
よろしくお願いします。
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コメント一覧

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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    泣くことを求めるよりも、笑うことを

    求めたらどうですか。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    orangeという漫画、ドラマが悲しく、切なく、泣けそうでした。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    ゆうさん、おはようございます。
    泣きたいときに泣けないと辛いですよね。
    僕も感情発散が上手ではなく、あまり喜怒哀楽を表せないです。
    2～3年前から鬱っぽいとのことですが、体調はいかがですか？
    体調の良し悪しによっては、感情も変わってきます。
    まずは体調面をよくして、元気になることが先決ではないかと思います。
    元気になれば感情も変わるので、自然に泣けるようになるのでは？と考えています。
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