ストレスに関するコラム

いじめのサイン

子供はいじめを受けていると、恐怖感で自分からはなかなか言えません その恐怖感は[親に言ったら先生に言われるかも、親…

心の中を吐き出すこと＝生む苦しみ

頭がモヤモヤする人 ・自分の気持ちが分からない人 ・苦しくてたまらない人 ・心がしんどい人 ・どん底に突き落とさ…

誰かに強制されずに生きる/怖さを乗り越えるためには自己責任で生きる

・ワクチンを打ちたくない人 ・家族に強要されてイヤな人 ・周りと意見が違って孤独な人 こんにちわ＾＾ 世…

幸福の公式

ココトモメンバーのmihosukeです^ ^昼間は段々夏の気配が感じられる様になって来ましたね。明るい日差しを浴びると気…

あけましておめでとうございます(*‘ω‘ *) ココトモ相談員の心屋認定カウンセラーのかよです。 本年もよろ…

誰かの決断に乗っかり、自分に責任を持たないこと

こんばんはーオハナです。 私は今、仕事上の決断の真っ只中です。 しんどくて、当初辞めようと思っていたのですが…

最近思うあれこれ。

2千万円問題って、結構前からあったよね。 詳しくは調べてなくて、ニュースで垣間見たくらい。 あれ、初めて知っ…

否定されるんじゃないかと不安でした

こんにちは(^-^) ココトモ相談員のかよです。 カウンセリングに対して 「こんなこと言って大丈夫…

この状況で気付いたこととやっぱり時代に添えない私。

こんばんは、コロナの影響でオンライン飲み会や、仕事もテレワーク。 ネット恩恵を受けまくってる人達が多い世の中です。…

BESTだけでなく時にはBETTER

皆さんはいつも物事の効率を良くするためや人と接するときに、「BESTな選択を！！」と思っていませんか？ 確かに、物…

結果論として人生を考えた時、やっぱりここまで生きてみて良かったと思った

昨年秋からココトモに登録させていただいた、いちりえです。 初めての投稿です。 少し、私ごとを書かせていただきなが…

「重い」と「深い」は別モノ

重い愛情 深い愛情 これ、別モノだと思う？ 一緒だと思う？ 私は、別モノに見える。 しょー…

私とIT、そしてプログラミング

今回、答えがないこの悩みについて、心の整理の為に書いてみたい。 新卒でITに入った私、鬱っぽくなり1年で辞めた。 …

最近思うことを、つらつらと。

新型コロナでニュースも会社も持ちきり。 今までにないくらい、ニュースの内容が暗い。 なんか、ビックリですよ、…

恐い方に進む

前に書いたブログと内容被るかもしれないけれど、引越しを明後日に控えたオハナさんが通らせていただきますm(_ _)m …

恐い方が正解で、常識は全部逆で。

こんばんは、一昨日物件見学に行ってきました（3回目w） 同じ場所を3回も連れ回した営業さんには大変申し訳なかった……

映画から学びたい1

こんにちは。ココトモ相談員になりました、りんです。 初投稿になります。趣味は映画鑑賞なので、自分が誰かに伝えられる…

仕事が続かないのは、一所懸命やってるからこそ。

オハナです。 1番言いたいことをタイトルにしてしまいましたので、ぶっちゃけ、「以上になります」って感じですw …

迷惑かけるって、言ってる人が、1番迷惑な話。

毎年のこの時期がやってきた。 私は一年に一度、祖母やいとこのいる仙台に行こうと数年前から考えており、ここ何年かは実…

『コミュ障』や『コミュニケーションスキル』に必要なもの

「自分、コミュ障ですから…」 「コミュ障をどうにかしたい…」 こんな言葉をよく聞きます。 そもそも、「…