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ココトモって？
edit2025.08.23
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依存症について、知ってますか？①
依存症ってしってますか？ 自分では悪いと分かっていても、失うものが大きくても、大切な誰かを裏切ったり、また自分を傷つけ…
ダイエットに関するコラム
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心の悩みに効く
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人生の悩みに効く
edit2025.03.20
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時間がムダ！悩んでも意味がないこと３つ
２年前に、心理カウンセラーの資格を取得し、現在も、相談員として活動している私です。 人の行動や考え方で、生き方まで変わ…
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インタビュー
edit2025.03.04
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ココトモメンバー紹介『しろうさ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「しろうさ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
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仕事の悩みに効く
edit2024.11.21
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メラビアンの法則
皆様お疲れ様です。ココトモ相談員のMASHです。 今年も残り一か月と少しになりました。気を抜いているとあっという間…
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心の悩みに効く
edit2023.12.14
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心と体
『禅語』で馴染みのあるものとして“一期一会”があります。その意味は昨日のコラムのとおりですが、“一期一会”を代表とするよ…
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心の悩みに効く
edit2023.10.05
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Hygge 2 1週間に一箱のチョコレート
はじめに こんにちは、柚香です。 今日は先日話した、1週間に一箱のお話をしたいと思います。 これは一例であ…
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心の悩みに効く
edit2023.04.19
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なぜ人間は変わらないのか
この間有名なコーチングの先生の話で面白い話があったので書いていこうと思います。 まず人間の脳は変化することが大嫌いです…
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インタビュー
edit2022.11.20
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『ゆな』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ゆな」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
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体験談
edit2021.06.30
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【弱さの絆で踏み出す一歩！】1ヶ月で500円稼ごうプロジェクト第8弾スタート！！
こんにちは、ジョジョです。ココトモとばなうたが共同運営するオンラインコミニティにて誕生した、【弱さの絆で踏み出す…
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お知らせ
edit2018.09.20
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【ココトモ通信】『受け入れたくない気持ち』
皆さま、こんにちは(´∀｀=) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りしま…
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体験談
edit2018.01.10
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昔語り
もう3年以上前なのに、未だに強烈に残っている。 8人の個性的な女子グループと、縁を一気に切ったこと。 あの時…
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体験談
edit2017.05.26
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オフトレの日々
前回blogからまた少し日がたちましたがいかがお過ごしでしょうか 最近くそ暑いですね、まぁ、夏服買ったんで準備万端です…
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体験談
edit2017.01.20
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これを知るだけで、ドンドンやる気が出まくる！？２つの考え方
どうも、うめぇです。 だいぶ久しぶりにココトモにブログ書きます。 アクティブな人たちの顔ぶれも変わってるようです…
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心の悩みに効く
edit2016.10.07
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誰かに「良い子」と認められたくて怖々頑張るのやめちゃえな話
はずめに こんにちは、なおです。 今日は朝早くに目が覚め、しばらくボーッとしてましたがそのまま二度寝にもならず、…
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体験談
edit2016.08.16
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小鳥のさえずりと共に。朝進歩で得られる３つのこと。
こんにちは。ココトモライターエディターチームのゲスの極み乙女です。 最近、ストレス溜まってませんか？ ダイエ…
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体験談
edit2016.04.27
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好きな人（芸能人）への憧れと期待♡
先日、三代目のがんちゃんについてブログを地味に書かせて頂いたオハナです。 昨日、ライター・エディターチームのミーテ…
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体験談
edit2016.04.12
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理想の容姿を追い求めて
こんばんは‧✩͓̊(´๑•ω•๑)ɞ₎₎✩みなです。今日はこちらは少し冷んやりしますが、皆さんのところはどうですか？今日…
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体験談
edit2016.02.25
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☆締め切り間近！！「自信をつけて変わりたい方へ！『30日間チャレンジ』で自分を好きになろう！ 」
3月1日より、ココトモ企画『30日間チャレンジ』が始まります！ あと５日ほどで始まるので、応募された方は、「楽しみ！」…
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体験談
edit2016.02.23
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ジョジョfeat. みん風呂
コンテンツ スプリング！！ こんにちは、ジョジョです。今日はココトモの活動、「みん風呂」に参加しています！名前の通り、…
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体験談
edit2016.02.03
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イケメンを求める理由？
まず初めに、たかれんの最新ブログを読んだ方。 私がブログをハチャメチャに投稿する、所謂『オハナ祭り』なるものですが…
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