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時間がムダ！悩んでも意味がないこと３つ
visibility528 chat0 edit2025.03.20
２年前に、心理カウンセラーの資格を取得し、現在も、相談員として活動している私です。
人の行動や考え方で、生き方まで変わってしまう。
今日は、悩んでも無駄なこと３つをお伝えしたくシェアします。
過去のこと
過去のことは悩んでも無駄です（笑）
あーしておけば良かった！
こうしておけば良かった！
みたいなもの。
もっと勉強しておけば良かった！
大学に行っていればよかった！
あのとき元カレと結婚しておけば良かった！
後悔は、時間が無駄（笑）
過去は過去。
また、彼や彼女の元カレや元カノ、前妻など、過去の人に対する嫉妬も同じ。
過去の人に嫉妬したりして悩んでも無意味。
今は、あなたと一緒にいるんだから自信もっていいんだよ。
何なら、前の人より良いと思ったんだから。自分と一緒にいてくれるんだ！くらい自信をもちましょう。
変えられない環境やコンプレックス
例えば、
背が低いのがコンプレックス
とか
生まれ育った家庭環境が悪かったから
とか
そういうもの。
コンプレックスは悩んでも仕方ないです。
私も、背は低いし、胸も小さい（笑）
そりゃ、若いときは、悩んだから、バストアップの機械やバストアップジェル、バストアップのサプリも買った。
「身長を伸ばす○○法」 という本も買ったけど、意味なかった（笑）
ダイエットして体重は減らせても、今さら、身長は伸ばせないもん。
今じゃ、悩んでも意味がないことに気づきました。
悩むだけソン（笑）
他人を変えようとすること
例えば、
夫が家事をやってくれない
子供が成績が悪い
こういう悩みが多いですよね
夫が家事をやってくれなかったら、お願いすればいい。
それでも、やってくれなかったら、やれない理由を聞いて、何度も伝えてお願いしましょう。
それでも、やらないんだったら、もう期待せずに自分でやる！
やれないもんは、やれないんだとあきらめる（笑）
子供の成績が悪い！
って悩むママさん多いです。
そりゃ、勉強ができる子供に育って欲しいけど、妊娠中、生まれてくる前は、
五体満足で元気な子供でありますように
って願ってたはず。
成績悪いって、ママが悩んでも仕方ない。
そう！
悩みって、悩んでも仕方ないことがほとんど（笑）
少しは、心が軽くなったでしょうか。
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