ぬかるみの掲示板相談

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  一緒にお話したい
  30代 女性

  不安障害の旅行について

  今月新幹線で旅行に行きます。 何をするにも予期不安がおそってきます、、 新幹線はパニック起こしたらどうしよう。 トンネル...

  visibility330 chat8 personそら refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  30代 男性

  今悩んでるなやみです

  毎朝起きるたびに絶望感にくるしみます。消えたい気持ちもでます。やる気も全くでません。サボり癖があるだけなのでしょつか。...

  visibility596 chat29 personまさる refresh4週間前

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  一緒にお話したい
  20代後半 男性

  仕事を休むことが怖いです

  新卒から7年間　ほとんど無遅刻無欠席できました。 しかし、内蔵の疾患により1週間の入院を余儀なくされています。 この時期...

  visibility226 chat2 personなっしー refresh約1ヶ月前

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  30代 男性

  ドイツ人妻が日常的に私の事を指摘してくるので困っています。もう文句でしかないですか書きます。

  妻はとても性格が強い人です。 よく周りにとってどうでも良い事を問題にしたりと寛容さが家族に対して本当に足りない事がしばし...

  visibility533 chat9 personOrt refresh約1ヶ月前

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  一緒にお話したい
  30代 男性

  仕事が辛いけど辞めたくないです。

  いつもお世話になってます。 今日会社で今までのミスのことをキツめに言われました。 自業自得なのはわかってます。 自分でも...

  visibility369 chat8 person亮 refresh約2ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  ペットと進路について

  私は今大学受験生です。 共通テストが終わり、二次試験の勉強をする期間です。志望校を下げたこともあって余程失敗しなければ受...

  visibility306 chat4 personみなつき refresh約2ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  推し活と就職　推し活で人生が左右

  大阪に住んでいる現在大学2回生です。 私は東京で活動を主にしているバンドを去年の夏頃から好きです。たまに大阪へライブをす...

  visibility299 chat4 personあだち refresh約2ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 男性

  復職初日が迫り、心臓がバクバクしてます・・

  しばらく休職していた者ですが、来週から復職する事になりました。 復職初日が近づくにつれて、心臓がバクバクして、息苦しくな...

  visibility400 chat9 personマーキー refresh約1ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  仕事でのミスを発端に仕事について全般的にモヤモヤを抱えています。

  仕事でミスをしてしまいました。手順の認識の食い違いによるものでこれに関しては私が悪いです。 そのミスは初めてしてしまうミ...

  visibility413 chat8 personごませんべい refresh約2ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  50代 男性

  「特定保健指導」の文字を見るだけで怒りが収まらなくなる

  最近、会社の健康診断を受けました。 そして私はぽっちゃり体型。 とは言え、身長168cm体重70kg位、BMI25前後、...

  visibility297 chat3 person退会したユーザー refresh約2ヶ月前

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  一緒にお話したい
  30代 女性

  適応障害の旦那さんを支えています

  初めて利用させて頂きます。 籍を入れてからすぐに 旦那さんが適応障害で休職し、退職。 しばらく無職の期間が続き、2年半ほ...

  visibility388 chat2 person珊瑚 refresh約2ヶ月前

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  一緒にお話したい
  20代後半 女性

  買い物するのが怖いです。

  82円や48円など端数が出るとテンパっていつも200円やお札を出します。 それで10円玉とか1円玉増えていき、 端数で減...

  visibility294 chat3 personチーズ refresh約2ヶ月前

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  20代前半 男性

  喉潰れました。ががががが

  1週間喉が潰れてます。風邪では無いはずです。心当たりは最近カラオケで歌いまくったこと、食べ過ぎて1回吐いてしまったことで...

  visibility337 chat5 personみょん refresh約2ヶ月前

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  20代前半 男性

  外食嫌いな人珍しいですよね多分

  外食が苦手です。外出先で気分が悪くなり嘔吐しました。家族と一緒に食事に出かけていたのですがそこで食べ過ぎてしまったんだと...

  visibility482 chat18 personみょん refresh約2ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 男性

  退職は親に心配を、休職（退職も勿論ですが）は職場に迷惑を、仕事が辛い自分はどうしたら良いのでしょうか

  初めて利用するので至らぬ点があるかもしれません。 考えがうまくまとまらないので、文章がおかしいかもしれませんがご容赦くだ...

  visibility625 chat8 personるき refresh約2ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  40代 女性

  バンドマンが気持ち悪くなりました。

  いつもライブに行っているバンドマンが気持ち悪くなりました。 私が酒で酔っているところに、軽いノリで顔を触ってきたからです...

  visibility376 chat3 personchanpon refresh約3ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  不仲な親が急に優しくなった

  女子大学に通う2回生の女です。 私は家庭環境がずっと悪くて、親元を離れて親戚の家から大学に通ってます。 ずっと精神疾患を...

  visibility824 chat21 personあだち refresh約3ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  些細なことですごく不安になる

  20歳の女です。 私は大学に通っています。 不安を不安なまま置いておくことができません。不安なことがあると、対策をすべて...

  visibility764 chat17 personあだち refresh約3ヶ月前

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  一緒にお話したい
  20代後半 女性

  精神科の5分ルールというものを見かけました

  精神科の5分ルールというものを見かけましたが、私は先生と10分ほど、長いときは15分〜20分お話します。 最近の状況をお...

  visibility558 chat10 personチーズ refresh約3ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  映画を見に行くのが不安

  追記　映画行けました。胃ムカムカしたりしたけど集中して何とか見れました。 月曜日に映画を観に行くことになりました 公開さ...

  visibility1965 chat83 person虚無 refresh約3ヶ月前