日常を解放する

1,803 1 2017.11.14

先週、久しぶりに旅行をしました。
たくさん歩き、たくさんの出逢いがありました。
懐かしい場所にも行き、当時を思い出したりもしました。

非日常って、大事ですね。

ストレスを感じている時って、日常に依存しているからかもしれません。
間接的に依存しているから、日常のストレスが溜まるのかもしれませんね。

ストレスは、ストレスを生む。
人生の苦しみは、自分自身の思い込みで増幅します。

非日常で、一度日常から離れ、頭をリセットすることでストレスを溜めないようにすることも大事です。

日常から解放されることで、依存が減り、視野も広くなる。
自らストレスを増幅するスパイラルから解放されます。

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