自傷行為をしてしまう君へ

edit2015.07.21 1,357 2

『自傷行為を今すぐ止めて』

なんて言わないし、言えない。

私も経験したから。

初めは興味本意だった。テレビでリストカットしてるのを見たのが始まりだった。

何をしてもうまくいかなくて、誰も信じられなくなって。生きるって何なんだろうって剃刀に手を伸ばした。

自傷＝死にたいって訳じゃないんだよね。

痛みを感じることで安心を得る。

それが唯一のストレス発散法だった。

『誰を傷付けるわけでもないし』

そう思ってた。

「やめなさい」なんて言われたこともあったけど、簡単に止められるものじゃない。

大事なのは『やめるための理由』。

私が止められたのは『子供』が理由だった。もちろん、今でも切りたくなる時はある。でも子供を失いたくないから我慢出来てる。

今は弱くたって良い。

自然にやめる理由がいつか来る。

焦らなくて大丈夫。

失いたくないものを見つけた時、あなたはきっと強くなれるから。

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