自信がない、自己の確立、その本質と真実。
edit2015.10.15 1,092
タイトルが難しそうで、なんか凄いセリフ言ってくれるんだろうな、と思ってる方。
申し訳ありませんm(_ _)m
先に謝ります。
偉そうなタイトルですが、この結論見たら、『はぁ!?それだけ!?』と思う人がいそう。
自分がないとか、自信がないとか、自分を確立してないとか、世の中、たーくさんこんな表現がありますね。
心理学の本には、中々小難しく説明しているものもあります。
自己の確立、とかね。
私、この言葉や解決方法って、難しいな、とずっと思っていました。
色々な人の話を聞いて、何となく気づいた事。
全ての人に当てはまるわけじゃない、私が純粋に思った事です。
この解決方法って、『自分の良いところを知る』で、解決するんじゃないだろうか?
あまりにシンプルなので、私の勘違いかもしれない不安があります。
でも、自信がないって、自分の良いところ知ったら、それは自信になりませんか?
自分をちゃんと持ってる人って、自信に溢れている人って、自分に良いところ優れてるところを持っていて、それを自分で理解して、受け入れているんじゃないかなぁ?と。
自信がない人で、自分の良いところがポンポン出てくる人って、そう言えば聞かないかもしれない…。
そんな風に思いました。
この見解が合ってるか、当てはまるのか、それは分かりません。
この見解で、当てはまる人がいればいいな、と思いました。
『自分の良いところなんかない、解らない、知らない』という方。
一例ですが、面白い方法があります。
どこか別のブログや場所ですでに知られている方法かもしれない。
私もある方から教えてもらった方法です。
自分の人生の中で、これまで、イライラした人を思い出して、何にイライラしたのか、書いてみてください。
ある程度書いたら、その逆が、あなたの出来ること、他の人より勝っているところ、になります。
『思いやりのない人にイライラした。』
→『自分は思いやりがある』という事です。
簡単ですよね?
ほんの一例です。やってみてダメでも、損はありません。
そんな事を思った、鎌倉とココトモハウス帰りのオハナです。
今日、すごーくショックな事があったのですが、何とか持ち直しつつあります。
良い事悪い事、人生は繰り返しなのにね。
傷つかないように、強くなろうとか、吹っ切れたとか思っても、実際は出来なくてダメだったりする。
生きるのはやっぱり難しいなと、思ってしまいます。
弱気な締めくくりで申し訳ない。
リカバリーには今回少し時間がかかりそうです。
会う機会がある方、優しくお願いします(笑)
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