解決済み
一緒に対処を考えてほしい
40代
男性
甘いものが止めれない。(甘味料では、満足しなくなりました)。依存症かもしれません。
688 edit2022.07.16
小腹がすいたときにお茶や水程度で過ごせればいいのですが
無性に甘いものが欲しくなります。
特にジュース(甘酸っぱいもの)やアイス(好きなのが白くまアイス)
プリン(焼きプリン)やかりんとうやいもケンピなどもろもろを
何らしか飲食してます。
肥満症なので控えるか辞めるかしないといけません。
甘いものを欲するこの欲望に似た状況を打開したいです。
いいアドバイスや実体験などあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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