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20代前半 男性

みんなの大広場『明～アカリ～』【雑談・相談・一人言用スレ】

閲覧数26054 コメント数1419 person銀ノ月 edit2023.12.05

自分の気持ちを”一人言”として呟けるスレの存在にとてもありがたみを感じたことがきっかけで立てた旧”月光浴”スレが、今回リニューアル致しました🙇‍♂️

【名前の由来】
”明（アカリ）”は「日（太陽）」と「月」が隣り合う様をイメージして名付けました
「昼なのに月光浴？」という個人的な違和感を払拭したかったのと共に、ここが貴方にとっての”光”と出逢える場所になってほしいという願いを込めました✨

＊雑談＊
「相談ではないけどお話したい…！」そのような声が至る所で（私の心の中からも大きな声で）聴こえてきました…！
雑談の形は色々ありますが、できれば「ゆっくり」「無理なく」「置いておく」を心がけて頂きたいです🙇
ここを皆さんの楽しい交流の場の一つにならせて下さいませんか？

＊相談＊
私自身は素敵なメンバーさんではありませんので、質問によっては力になることが出来ないこともあります
ですが「相談できる・相談に乗れる場」を一つでも多く設けることで救われる人もいるのではないか、そう思いました
ここが皆さんの心の拠り所の一つになれることを願っております…！

＊一人言の呟き＊
旧スレッドと基本は変わりません
嬉しかったこと、辛い気持ち、しんどさ、メモなど基本何でもOKです
皆さんも一人言をここでも呟いていきませんか？
・スレ主（銀ノ月）は自分の気持ちの発散に利用することが多い
・返信は自由。ただし、無理だけはしない
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    銀ノ月 20代前半 男性
    【スレ主の一人言】
    「ニンテンドースイッチ」の後継機種が2025年3月までに発表されると知り、まだスイッチを触ったこともないのにもう世代交代か…、と、何処か遠い目になる今日この頃でした。

    それでは皆様、ナイナイスウィーティ🌃
    （”ナイナイスウィーティ”は某有名小説に出てくる、眠れない夜のおまじないです🎩）
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    銀ノ月 20代前半 男性
    【スレ主の一人言】
    どうせなら「正しい人生」や「綺麗な人生」よりも、飽きの来ない「面白い人生」を歩んでみたい。
    眠りにつく前にそんなことを考える今日この頃でした😌

    明日も自分のペースで、ほどほどに過ごしていきたいですね☺️
    それでは皆さん、ナイナイスウィーティー🌃
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    refresh1週間前
    銀ノ月 20代前半 男性
    【スレ主の一人言（共有したい）】
    皆様、こんばんは。銀ノ月です。
    突然ですが、皆様は「自〇者数が最も多い月」がいつかご存知でしょうか？
    答えは「５月」です。（いきなり暗いことを訊いてしまい本当に申し訳ありません🙇💦）
    原因はよく分かっておりませんが、私は「五月病」が関係しているのではないかと考えています。

    そこで今回は、「五月病」について自分なりに調べたことを共有したいと思い、この場をお借りさせて頂きました。
    ＧＷも前半を終え、激しい気温差とともに気分の浮き沈みも激しくなりがちかと思います。
    自己満足でしかありませんが、この投稿が（自分含め）誰かの役に立つことを願い、綴らせて頂きます🙇
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      銀ノ月 20代前半 男性
      【五月病】
      ＊『五月病』とは？
      ・実は俗称であり、過酷な大学入試を突破した新入生がＧＷ明けに無気力な状態に陥ってしまうことから名付けられたのだそう。
      ・新社会人も例外ではない。

      ＊どのような症状が見られるのか
      ・精神面：無気力、目標の喪失、不登校　など
      ・身体面：倦怠感、食欲不振、睡眠障害　など
      ・行動面：過食、過度の飲酒、過度の喫煙　など
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      銀ノ月 20代前半 男性
      ＊対処法＊（無責任のように感じられるのであくまでも紹介に留めます）
      １，愚痴を零してみる
      →抵抗感があるのであれば強制はしませんが、「零すことは悪いことではない」「零してもいいんだ」ということを心が知っているだけでも気が軽くなるかもしれませんよ。

      ２，「こんなもんでいいや」とゆる～くやってみる
      →休み明けでエンジンが思うようにかからないのは当然のことであり、それは貴方だけではありません。加速分も合わせて「時速６０㎞」で進んできたのであれば、今は「時速３０㎞」で全然いいと思います。（安全運転に越したことはありませんし…。）

      ３，休み明け”だからこそ”ストレス発散を大切にする
      →休みの日にストレス発散＆気分転換をすることもとても大切ですが、休み明けでも続けられるストレス解消法があれば、なお素敵かもしれませんね。
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      refresh1週間前
      銀ノ月 20代前半 男性
      ……といった感じです。

      正直何の意図もなく、誰の為でもない投稿です。
      調べてもらえればもっと詳しく知ることが出来ますし、このような投稿を快く思わない方が一定数いることも承知しているので、今回限りにしようと思っています。

      ですが今回だけは、１月の「冬期うつ」に軽く苦しんだ時から投稿しようと決めておりましたので、批判覚悟で投稿させて頂きました。

      これまでの度重なるお節介を失礼致しました🙇
      皆様の明日が素敵な１日になりますことを、心より願っております🍀
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