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すごくイライラする瞬間
visibility90 chat2 edit2024.08.26
職場で気を遣ってストレスで
ぐったりしてしまう瞬間があります。
夜だったりフラッシュバックだったりします。
夜職しててワケアリで働いてるスタッフさんや
キャストさんもいるので仕方ないかなと
思いますが接客以外でも神経すり減らします。
雇って貰ってるだけマシだし優遇はされてる方です。
もっとひどい場所もあったしと割り切って
いま出きることをやっていきたいのですが
劣等感やマイナスな感情に支配されます。
どうすればコントロールできますか？
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今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
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