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20代前半 女性

怒りの感情が強い。感謝しきれない。

visibility445 chat1 personまい edit2024.08.15

いままでの経験上言われたことや
されて嫌だったことが記憶に残りやすいです。

自分も人を傷つけてきたし
親に感謝しきれない部分はあります。

仕事関係の人でお世話になってるけど
距離が近くなると辛くなりました。

なんとなく発言したことが聞き流せず
寝込んでしまいました。

やんわり聞き流すのがベストなのかなと
感じています。

距離が近いとめんどくさいなと
感じることもあります。

自分のことも好きなことも話したくなくなりました。

なんだか生きてるだけでも疲れます。

夜職をしており、スタッフさんに関しても
なんやかんや問題のある人の集まりかなと
思えています。

容姿関係のことで苦しくなり
働ける場所を増やすために自分磨きは頑張ってます。

夜職1本だときついので在宅ワークで
仕事を貰うべく復帰を考えています。

人の悪意とかに敏感なんだろうなと思うし
そんなつもりなかったとかズル賢い人が
うまく生きてくんだなと疲れました。

どう考えていくのがベストですか？
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コメント一覧

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    refresh約1年前
    メンバー
    わくわく 40代 男性
    まいさん

    いっぱいお話してくださり、ありがとうございます

    相手に合わせたり、スタッフさんに合わせたり、逆に自分を貫いたりと、疲れたのかなと感じます。

    似ているというのはおこがましいのですが。
    　私は何かに没頭していないと立っていられないんじゃないか、という時期がありました。ずっと集中している状態です。
    　あるとき、『私は誰？』みたいな状態になりました。
    　そんなとき、私は自然（山、海、田んぼ、森）に触れにいきました。単にボーっとしにいきました。時計を持たない。スマホを持たない。誰にも私を捕まえられない。私も誰にも連絡しない。
    　すると、自由を手に入れた気分になりました。気持ちいい、と。

    ちゃんと帰宅はします
    すると、なんとなく誰かに連絡したくなりました。わがままですね。振り返るとリフレッシュしたかっただけなのかもしれませんね。

    人に疲れたら、ちょっとだけ人から離れてみるといいかもです。

    ご参考になれば幸いです

    わくわく
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