受付終了

一番の悩み
visibility1195 edit2016.07.17
今は、浪人しながらこの病気と治療しています。
フードーコートで注文をするとき、緊張して体がガッチガチになって、声が震えてしまい、店員さんが変な顔をしながら返事しました。
それ以来、コンビニとかでちょっと買い物するときも、今まで緊張だけだったのに、声まで震えるようになってしまいました。
自分は「大丈夫。大丈夫。」って思っていても、いざ言わなければいけないときに声が震えてしまいます。
その度に、「変な人だな」と思っているんじゃないかと強く感じるようになりました。
どうしたら、気持ちが楽になるのでしょうか?
敏感になり過ぎているのでしょうか?
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