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拝読ありがとうございます
この間会ったと言いましたがその時は他に人もいたので二人で話す時間も極わずかでした
なので一応友達に戻れたけどまだ気にしてる事でもあるんだったらと思って
元カノに「何か言いたいことでもあれば」ってLINEで聞こうとしたって意味あいです
確かに聞きたいけど聞いたらまずいだろう、それでまた関係が悪化したら嫌だから今は我慢しなくてはいけないっていう葛藤は辛いです。
でも、このままだったら向こうからLINEをしてくることはないのかなって思ったりはしてます。
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返信ありがとうございます。
「何か言いたいことでもあれば」っていうのはどういうことでしょうか？ざっくりしていてよく理解できないです。すみません。
それと、元カノの気持ちを他の人から聞いてみたいとも思っているんですね。聞いたら何か問題があるんですかね？
また、聞きたいという思いと、聞いてはいけないという思いの二つで葛藤があるということですね。辛いですよね。
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拝読ありがとうございます
長々と申し訳ございません
JUNさんに理解して頂いた通りです
こっちから
「何か言いたいことでもあれば」なんて当然このタイミングでは聞きにくいことなんです。
それに
誰かに元カノがどう思ってるのか気になって聞いてもいけないのかなって思ってます。
行動に移したい事と自分で考えてる事が空回りしてる感じです。
我慢することも大切だと思います
だけど一日でも早くなんて思ってしまいます。
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返信ありがとうございます。
元カノと会って少しだけ会話したり顔を見たりできたものの、直接会うと元カノに気まずさがあるようにも思えて、元カノがどう思っているか気になってモヤモヤした気持ちがあるんですね。
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拝読ありがとうございます
都合で遅くなりました
とりあえずその定期演奏会のチケットを元カノから買うために会ってきました。
その日は飲食店でLIVEをしていたので共通の知り合いの方や女の子もいました。
自分とはやり取りで一言二言話したくらいでした
後はその知り合い方たちと話してる感じでした
時間が遅いこともあって元カノはすぐ帰りました
LINEではまだ自分からで向こうからくることはないのですが返事が遅くても返信はきます
でも、実際に顔合わせるとどうなんですかね？
やはりまだちょっと気まずかったりするもののんですかね？
前回にあった時よりは相手の顔もみれて違和感はなくなってました
焦りは禁物ですけど…
やはり向こうがどう思ってるのか気になってしまってぱっとしないです
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返信ありがとうございます。
チケット受け取りの為に元カノに会うことになったんですね。それで、未練があるのを隠して普通に振る舞えるか不安なんですね。
なんというか、そういう気持ちも含めて友達として接するというのはどう思いますか？男が振られて完全に未練がない方がある意味珍しいというか。「お前に未練はあるっちゃあるけどもう別れたし、復縁が今後あるかわからないけど、今は友達として上手くやっていこうぜ」みたいなスタンスで良いような気もします。それが自分にとっても相手にとっても自然な感じじゃないですかね。どう思います？
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拝読ありがとうございます
アドバイス頂いたことで大体のことは理解できました
それで元カノ件に戻るんですけど…
今現在ですね、以前にもおっしゃったように元カノが部活で定演をするということでまた友達に戻れたから来て欲しいみたいな事を言われまして
その事で確認したいこともあってこっちからLINEをしてしまっている状況なんです。とりあえず向こうから返信がきて落ち着いてるって感じなんです
で、今度の月曜日にチケットを受け取る為に会う予定なんですけど、未練を隠せるか普通にしてられるか結構心配なんです
多分こっちが考え過ぎてるだけかもしれないんですけど
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返信ありがとうございます。
やり直したいけれどもやり直せないだろうし、また付き合ってもまた別れるかもしれないし、それでまた絶縁になるのが嫌なんですね。というと、やり直したいというのと、やり直したくない(現状維持でいたい)っていう気持ちがある感じですよね。
服装などは派手すぎず地味すぎないバランス感を意図しているんですね。また癖っ毛で髪には苦労しているんですね。見た目についてはもう大丈夫な感じですか？一応、一般的に女の子がカッコイイと思う見た目を挙げますね。髪型は女性の美容師におまかせカットしてもらうのが良いです。髪のセットについてはワックスかジェルそしてスプレー(VO5)を使って頭全体のシルエットがひし型になるように髪を立てたり、流したりするのがカッコイイです(ドライヤーによるブローで毛流れを作ったり、クシを使って逆毛を作って髪を立てる技術などもあります)。顔については眉毛を整えたり、肌をきれいにする(眉毛の周辺部の乱雑に生えている毛をカットして眉毛の輪郭を濃くして目力を強くする。眉毛全体を逆ハの字にカットして目力を強くする。早く寝てホルモンを整えて肌をきれいにする)。服のコンセプトは「セミフォーマル」「きれい目」「サイズぴったり」(テーラードジャケットが重宝。色は全身で３色以内で構成。黒、白、茶、紺が有力)。あと香りについては、服には香り付きの柔軟剤・洗剤(レノアとかボールド)を使い、手首・胸・首などには香水を付ける(ドルガバの「ライトブルー」やブルガリの「プールオム」は安い割に人気で有名)。見た目等ですぐに改善できる箇所でもこれぐらいはあると思います。
スキンシップは自然にできない人からしたらかなり勇気がいることだと思いますよ。下手したらセクハラで怒られたりビンタされたりし兼ねないですからね…。だからこそ、ユーモアのある口実や理由を使ってスキンシップすることで自然な振る舞いにし、勇気が少しだけあればOKの状況に持っていくのがベターだと思います。たとえば二人用の「トラストフォール」というスキンシップの遊びみたいなものもあるので、女の子がいるときにそれをやるのもユーモアある自然なスキンシップを取る方法の一つだと思います。
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拝読ありがとうございます
元カノ件ですが…
本当はやり直せるならやり直したいです
ただ、向こうは一度自分を嫌って遠ざけた立場なのでだから難しいと考えています
それにせっかく冷却期間を置いてまた友達とに戻ってやり直せたのにこれでまた仮にまた付き合うことになってまた別れてまた以前のように逆戻りしてしまうのも気まずくなって嫌な気持ちもあります。
合コンはそれしか思いつくのがなかったからです
学生生活も終盤になり学校行事も残りわずかとなってしまって出会いの機会が減る一方進学をしてまた新たな出会いの機会が増えると思ってます。
服装やおしゃれの件ですが…
自分も特別に気をつけてる訳ではないので
学生らしく派手過ぎす地味過ぎないように気をつけて出掛ける時は気をつけてます。
そんな感じですかね
髪型は癖っ毛なので結構悪戦苦闘してる感じです
そうですよね
普通の人にはできないと自分も思ってます
その場の雰囲気、ちょっとの勇気が大切だと思います
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返信ありがとうございます。
元カノとやり直せるかもしれないともちょっと思うんですね。それが情けないなと感じているんですね。本当はやり直したいんですよね。でも元カノの気持ち的にそれはかなり難しそうなことなんですよね。どうしたいですか？
合コンなど異性との交流機会がもう少ししたら増えるとも思っているんですね。合コンってどうなんですかね…。お金も結構掛かるし、交流できる異性も一回あたり３人程度だろうし、開催頻度も頑張って月１〜２回程度だと思いますし、そもそも女の子の知り合いがいる男友達が何人もいないと誘ってもらえなかったり、あまり効率良いイメージはないんですけどね…。でも合コンやってみても良いと思いますよ。自分で体験すれば良さそうかどうか判断できると思います。
異性との交流機会について他の例も挙げてみましょう。「自分のクラス」「部活」「係・委員会」「自校の文化祭」「他校の文化祭」「体育祭」「自分のクラス以外のクラス」「バイト先」「習い事」「塾・予備校」「Twitter」「Facebook」「youtube」「アメーバブログ」「ミュージシャンのファン仲間のオフ会(mixi)」「アニメ・ゲームの雑談のオフ会(mixi)」「カラオケのオフ会(mixi)」「食事するオフ会(mixi)」「出会い系アプリ・サイト」「プール」「海」「花火大会」「ハロウィン会場」「ライブ」「コミケ」「誰かと遊べるお店(カードゲーム、ボードゲーム、サバゲー)」「駅」「道」とか女の子との交流機会は色々ありますよ。交流機会の増やし方は色々あります。
それで、服装や髪型は大丈夫そうですか？特別オシャレに気を遣っている男じゃない限り、大体の男は改善の余地があると個人的には思っているんですけどね…。ちなみに服装・髪型など見た目は「どういう意図」で「どういう工夫」をしていますか？
それと、スキンシップはなかなかできなくて、どうすればできるのかわからないという感じですよね。スキンシップのポイントはユーモアとノリの軽さと勇気だと思います。普通にしてたら多くの人はできないんじゃないですかね。
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拝読ありがとうございます
今の心境は元カノと友達に戻れたことで気持ちがすっきりした一方、もう絶対に無いと分かっていてもまたやり直せるかもしれないと思ってしまう情けない自分もいます。
後、数カ月すれば合コン等に参加出来るようになり異性との交流をする事ができ恋愛のチャンスが増えるかもしれないと思う考えもあります。
出掛ける時は服装や髪型等の身だしなみは家を出る前に確認しています。それで「優秀な遺伝子」は補えてるのかもしれないです。
だだ、もっと自分をアピールしたいと思っても中々おもてに出すことができずその結果スキンシップ等がうまく行かずに「生理的興奮」がうまくいかないのだと思ってます。
だから、自分では分かっていたとしてもそれの解決策が分からずにいるのが現在の自分です。
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返信ありがとうございます。
「誠実さ」はあると思うものの「生理的興奮」「優秀な遺伝子」の方は課題だと思われるんですね。ちなみに「生理的興奮」「優秀な遺伝子」の多くのことは努力でカバーできますよ。とりわけ、髪型や服装をかっこよくすることや、スキンシップ的なものや、自信(根拠なき自信含む)は今すぐ改善ができるんじゃないでしょうかね。そして髪型や服装をかっこよくすることで「自分って見た目意外と悪くないな」と思えてきて本当の自信が少し付いてくると思います。またスキンシップ的なことをしていくことで「自分って女の子にこんなに積極的に関われているし、男として意外と悪くないな」と本当の自信が増すと思います。どの項目をどう改善していくかはこれから一緒に話し合いましょう。
それで、今から急いで恋人を作ることもできなくないと思います。でもハードルは高いと思います。お金や労力も多く消費すると思います。いつまでに恋人を作りたいと思ってますか？
また、「生理的興奮」「優秀な遺伝子」「誠実さ」が恋愛するのに必要だと理解することは、何を改善すれば恋愛できるのかを明確するという意味で大事ですけど、理解しただけでは自信はまだ付かないんじゃないでしょうか。
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拝読ありがとうございます
そうですね…
自分には「誠実さ」はあると思ってます。
ただ
「生理的興奮」「優秀な遺伝子」はかけてますね
身長低いし、顔良くないし、筋肉ない…等々
けっして太ってる訳でもないです
ご説明頂いたことで大体は理解できました。
今、焦った所ですぐには恋人は作れないですよね
この3つのどれかでも相手に伝わればその後に発展することもあり得るわけですよね？
この事が理解できるようになってくると自然と自分にも自信が持てる感じになってくるのですかね？
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返信ありがとうございます。
元カノとの場合は、自分の「気遣い」が元カノにとって魅力的で、恋愛に至った要因の一つじゃないかと思っているんですね。気遣いができるってことは大事だと思います。
それで、女の子に男の魅力を感じさせるには、見た目や楽しさや気遣いがあると思うんですね。私もそう思います。つまるところ、男の魅力を感じさせる要因を突き詰めると、「生理的に興奮させられるか」「優秀な遺伝子を持っているか」「誠実か(相手を裏切らないか)」が特にポイントだと思います。これは進化生物学や恋愛心理学に基づいた比較的有力とされている説です。「生理的興奮」の要素としては、見た目(キスしたい顔、ハグされたい腕、引き締まったお尻、鎖骨など)、スキンシップ的なもの（肩をたたく、頭ぽんぽん、手を触る、顔を近づける）などがあります。一方、「優秀な遺伝子」の要素としては、見た目（髪型や顔のかっこよさ、背の高さ、逆三角形型の筋肉質なガタイなど）、立ち振る舞い(姿勢の良さ、マナーの良さ、エスコートなど)、経済力、自信などがあります。「誠実さ」の要素としては、約束を守る、共感する、気遣う、感謝する、謝る、褒める、エスコートなどがあります。それら「生理的興奮」「優秀な遺伝子」「誠実さ」の要因が合わさって、女の子に魅力を感じさせ、恋愛に至るということだと思います。とりわけ「生理的興奮」「優秀な遺伝子」の要因がないと恋愛は無理だと思います。「生理的興奮」「優秀な遺伝子」「誠実さ」と魅力の関係についてどう思いますか？結構納得した感じですか？
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元カノの場合はですね
初めて知り合った日からしばらくして
元カノ、女の子、自分で遊びに行ったんです
その時に女の子が用があって一度帰った際に二人きりになってその時に自分が気づかないでしてたさりげない気遣いが元カノには魅力に感じたのではないかと思ってます。（自分の細則です）
自分が思うには
まずは第一印象
身だしなみや清潔感がいい人…等々
次に話してて楽しい、一緒にいて楽しい…等々
後はさりげない気遣いができるか
こんな印象を持てるのが魅力だと考えています
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返信ありがとうございます。
自分に自信がないことと恋愛がすぐにはできなさそうなことは因果関係があると思っているんですね。
それと、関係を図示すると「自信がない」＆「顔にニキビがあって見た目が良くない」→「恋がない」という認識ですよね。
ところで、恋愛ってどうすればできるものだと思いますか？あえて方程式で表すと「異性との交流機会の回数」×「交流した異性にとっての自分の魅力の度合い」＝「恋愛の成立頻度」というように考えられるんじゃないでしょうか。そうだと仮定すると、恋愛を早くするには、「異性との交流機会の回数」を多くすることと、「交流した異性にとっての自分の魅力の度合い」を高めることが重要ですよね。実際、ライブなどを通して元カノと付き合うことができたのは「交流機会」を学校のクラス以外にも増やすことができたからであり、元カノにとってあなたはなんらかの「魅力」があったから恋愛に至ったんですよね。だから、恋愛をするなら見た目などの「魅力」だけでなく「交流機会」を増やすということも力を入れていく必要があると思いますよ。
まず「魅力」についてですけど、男が女の子に魅力を感じさせるにはどういったことが必要だと思いますか？
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自分で言うのもあれなんですけど…
バイト先とかで一緒に働いてる方々や知り合いの方からは優しいとか気配りがきくとか…
色々良い所を教えてくれるんですけど…
今、まだ学生で思春期の時期です
なので自分クラスの他の友達より顔のニキビとかが酷いんですよ
他にも色々理由はありますけど…
だから、「自分に自信が持てない」かつ顔で判断されてしまうので「恋がない」状態です
だから、学校でもマスクして隠してます
出来れば同時進行がいいのですが
よろしくお願いします
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返信ありがとうございます。
そういったことがあって元カノと話す決心をされたんですね。
それで、今としては少し安心しているものの気をつけて行動されているんですね。
そして元カノとは改めて友達として再スタートという風に考えているんですね。
「元カノのと友達として交流したいけどできないのが辛い（忘れたくても忘れられない）」が解決できたようで良かったですね。一歩前進しましたね。
「自分に自信がなくて辛い」「次の恋愛がすぐにできなさそうで辛い」はまだ気になっているんですね。これらについても一緒に話し合いますか？どっちが特に気になりますかね？
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実は11/22日にLIVEをやるお店に元カノが行くということで自分も何か変わるかもしれないと思って行きました。
でも、その時は言いたくても言えないしタイミングが分からない状態だったんです…それでただ違和感を感じるだけでした
だから、話すことも顔合わせることもできませんでした。
1日置いて11/24に知り合いの人に22日向こうがどんな事を言っていたのか自分に教えてくれまして
元カノがまた友達に戻りたいことが分かったので
それで自分も決心しました
それで今はですね…
また友達に戻れて一安心…でも油断禁物って自分は思います。
LINEも大丈夫ですがとりあえず今は用事がある時だけにしてます。それでLINEがマメだったことがいけなかったので通知来ても数分置くようにしています。
まだ実際に話しはしてないので何とも言えませんが
「元カノのと友達として交流したいけどできないのが辛い（忘れたくても忘れられない）」は解決したと思います。
「自分に自信がなくて辛い」
「次の恋愛がなくて辛い」この2つは相変わらずです
今は、あえては過去のこと、別れた後のことについては触れないようにして、また真っ白な気持ちで友達として再スタートをしようと自分は考えてます。
新しい、恋人を探しつつもし元カノが自分と復縁したいと（絶対に無いですけど）なった時はその時でまた考えようと思います。
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返信ありがとうございます。
元カノが友達に戻りたがっているという話を知り合いから聞くことができたんですね。それは大きいですよね。やはり他の人に話をしてみるのって大事ということですよね。それで、元カノに謝ったら友達として仲直りできたという感じなんですね。良かったですね！今はどんな気持ちなんでしょうかね？ほっとしたという感じですかね？また趣味仲間と交流ができると思えて嬉しいですかね？
それで、当初の悩みとして、元カノと友達として交流したいけどできないのが辛い、次の恋がすぐにできなさそうで辛い、自分に自信をなくして辛い、元カノを忘れたくても忘れられなくて辛いというのがあったと思うのですが、今はどう思いますか？ほぼ改善されてもう大丈夫な感じなんでしょうかね？
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edit2016.11.13
