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過去から抜け出せないです
962 edit2017.03.15
元夫のDVで殺されかけて警察に助けられ離婚しました。
もう5年位前です。
2年前に彼氏もでき、同棲して半年です。
幸せなんです。でも、1人で今だに長く外出できません。
怒鳴り声、大きな音にパニックを起こします。
酷いと過呼吸をおこします。
居ないのに、料理や掃除など失敗したら元夫に怒られる!
どうしよう!?どうしよう!?とパニックになります。
彼氏は気長に向き合ってくれています。
でも、いつまでも元夫の影から抜け出せない自分に
嫌気がさします。なんで抜け出せない?
どうして、まだ、私を苦しめる?もう勘弁して…
毎日毎日…もう辛くて仕方ないです。
5年経つのに抜け出せない私。何時になれば大丈夫に
なるのか見えなくて…辛いです。
どうしたらいいかもわからないです。
トラウマ状態からはどうしたら抜け出せるのでしょうか…
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