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醜形恐怖症

visibility1430 chat3 person退会したユーザー edit2019.09.27

中学生の時に同級生から、「顔がキモイ」と言われてから、生きていく上で常に不安や自己嫌悪が生じています。
一人から言われたのではなく、複数から。
それだけでなく、年の離れた幼い子から、「変な顔のお兄ちゃん」と言われたり、小学生から「おもろい顔やなー」と言われたり。

毎日身だしなみを整えたり入浴後などに自分の顔を見る機会がありますが、その度に自己嫌悪に陥っています。

これだけ複数の人間から言われているということからも、自分の顔は普通ではないのだと思います。
恋人もいたことがありません。

この先年を重ねて老化していくと考えると、今以上に劣化する。
そう思うと嫌でたまりありません。
外見の問題が、自分から積極性を奪ったと思います。
こんな顔もう嫌ですが、整形などは考えられません。

どうしたらいいのでしょうか、、、
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コメント一覧

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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    haruka69さん、

    悩みが多いことが悪いとは、私は一言も言っていません。
    私があなたの悩みを多く見かけたので、事実を言ったまでです。
    もし私が悩みが多いことが悪いと思っているのなら、あなたの
    悩みに返信することはないと思いますし、よくないですよなど
    実際の声掛けをすると思います。

    人の考えというものは、書かれている文字だけではわかりにくい
    と思います。だからこそ、書かれていることを悪意に取るのでは
    なくて、真意がわからない場合は、「どうして・・・と書いて
    いるんですか？」とか、理由を聞いてくださればいいのではないか
    と思います。

    ここでコメントする多くの人は、相談する人を傷つけたくて
    コメントしているわけではありません。少しでも、役に立つこと
    を助言したくてコメントしているわけです。

    私はこの掲示板で400件以上の悩みに答えてきましたが、あなたは
    いろんな悩みが複合的に絡まっているような気がしました。
    １つ１つの悩みを解決しているのならいいのですが、一度にすべての
    悩みを相談しているのであれば、ご自分が対応するのも大変だと
    思います。ゆっくり取り組まれるのがいいのではないでしょうか？
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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    悩みが多いことは悪いことでしょうか。
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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    haruka69さん、

    いろんなトピで悩みが多いですね。
    整形を考えていないのはなぜですか？外見上の問題が
    心に影響するのなら、多少の整形は構わないと思いますが。

    または、プロのメイクアップを学んで、すっぴんと
    化粧後の自分の見た目を変えるという手段もあります。
    ただ、それはすっぴんを見られるのが怖いという別の
    恐怖症も生みますが。

    しかし、あなたの一番の問題は、顔ではなく心です。
    あなたの考えることが正解なら、世の中の醜い顔の人
    たちは誰も彼氏・彼女もできず、結婚もできないに
    なりますが、現実はどうでしょう？

    顔に関係なく幸せになっている人はいますね。
    それは、心が輝いているからです。心が美しいから
    です。見た目にこだわると、心が曇っていくのです。
    心を磨いてください。そうすれば、見た目を気にする
    ことがなくなるでしょう。
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