不安障害の悩み相談掲示板（全610件）

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• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 男性

  精神疾患になってから誰も信用出来なくなった

  ここ数年鬱病やパニック障害、会食恐怖症といった精神疾患で酷い状態になった際 友達は50人以上居たのに誰も助けてくれなかっ...

  visibility225 chat7 personYanu refresh4日前

• ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  不安緊張怖さ　家族、1人、電話、家のチャイム

  小5の不登校になった時から、家族に緊張したり 家族が寝てたり、家に1人でいると不安になる 電話、家のチャイムが怖い がず...

  visibility139 chat3 person虚無 refresh1週間前

• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  60代以上 女性

  不眠症と神経症状で苦しんでます

  突然　不眠症になり 平均睡眠　3〜4時間程になってしまいました たまに一睡もできない日もあります 寝れても中途覚醒して　...

  visibility196 chat5 personサーファー refresh1週間前

• 一緒にお話したい
  30代 女性

  不安障害の旅行について

  今月新幹線で旅行に行きます。 何をするにも予期不安がおそってきます、、 新幹線はパニック起こしたらどうしよう。 トンネル...

  visibility251 chat8 personそら refresh2週間前

• ただ話を聞いてほしい
  30代 男性

  引きこもりこれからのこと

  実家暮らしです。引きこもりASD。60で母が仕事やめました。もう米は買えないと言っています。最近は米以外のものばかりにな...

  visibility223 chat1 personとも refresh7日前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代後半 女性

  今の職場をやめようか悩んでます

  不安障害持ちであることを上司に伝えて 業務配慮（電話対応、人前での資料の読み上げ）をしてもらっています。 ただ、最近人手...

  visibility246 chat2 personゆき refresh1週間前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 男性

  過去のトラウマの詳細及び心境について（まだ解決ではない状況）

  御挨拶の前にどうも初めまして、「他人から顔を気にされ過ぎた人」の検索？で偶然「ココトモ」を知りました。 気になって参加を...

  visibility121 chat0 personアニ特夢中乃亮 refresh2週間前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  40代 男性

  僕は病気かもしれない…

  いつもお世話になってるタマと申します。 病気と言っていいのか分かりませんが、 僕は醜形恐怖症を持っています。 確かに自分...

  visibility260 chat10 personタマちゃん refresh3週間前

• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  息を止める癖がついてしまった

  今から書く内容は、マスクをつけるかつけないか問題についてです。いろいろな考えがあると思うので、読んでいて不快な思いをさせ...

  visibility223 chat4 person海 refresh2週間前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  性行為がトラウマになり男性恐怖症になってしまいました

  男性と性行為をする前から男性が苦手だったけれど、したあとはさらに酷くなりました。ある男性には、お前かお気持ち悪いよと言わ...

  visibility372 chat3 personあい refresh2週間前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  親のことを信じられない

  親が信用できません。 親が裏で人の陰口を言っていたり家族の悪口を言っているのを複数回聞きました。 無条件で味方であり優し...

  visibility212 chat2 personれいさい refresh3週間前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  嘔吐恐怖症です。助けてください。

  高校三年生の嘔吐恐怖症です。 人が嘔吐している所を見たり聞いたりするとパニック障害に近い発作がでます。 嘔吐するぐらいな...

  visibility221 chat4 personまちゃん refresh4週間前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  長年離れていたモラハラ父と二人暮らししなければなりません

  19歳女です。今年の春から今の生活を離れ、長年一離れていた父のもとで学生をすることになりました。 しかし私にとって父はト...

  visibility301 chat2 personムー refresh約1ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 男性

  過去のトラウマの詳細及び心境について

  御挨拶の前にどうも初めまして、「他人から顔を気にされ過ぎた人」の検索？で偶然「ココトモ」を知りました。 気になって参加を...

  visibility453 chat5 personアニ特夢中乃亮 refresh約1ヶ月前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  60代以上 女性

  可愛い猫が旅立ちました

  10年前に長い間介護してきた母をなくし一人ぼっちになりました。飼っていた猫が先日旅立ちました。悲しくて悲しくて3日間くら...

  visibility262 chat6 person退会したユーザー refresh約1ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代後半 女性

  醜形恐怖症の兄が死んでしまいそうです

  30歳になる兄がいる妹です。 兄は醜形恐怖症で、その顔で産んだ親に対して恨みを持っています。 一時は実家に帰ってきて、家...

  visibility317 chat1 personにゃんたま refresh約1ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  怖がらずに会話したい

  緊張や不安がとても強いことに悩んでいます。 特に同世代の子に不意に話しかけられた時や、クラスメイトとの日常的な会話が苦手...

  visibility186 chat1 personやや refresh約2ヶ月前

• 解決済み
  ただ話を聞いてほしい
  30代 女性

  妊活に対しての不安と恐怖

  結婚3年。もうすぐ4年になります。 夫が40歳。私も4月で40歳になります。 不妊治療に向け、ダイエットに取り組み、検査...

  visibility564 chat2 personゆず refresh約2ヶ月前

• 解決済み
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 男性

  社交不安、無職引きこもり生活から抜け出したい

  はじめまして。 社交不安が原因で、約6年ほど引きこもりの状態が続いています。 自立したい気持ちはずっとありますが、何から...

  visibility520 chat2 person山村 refresh約2ヶ月前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  30代 女性

  精神疾患を持ちながら、離婚する予定ですが、その先の不安が襲ってきます

  おおよその時期は決まっています 理由は、子どものことや私のことに関心を持って貰えず、このままでは精神疾患が良くならないと...

  visibility428 chat4 personねおん refresh約2ヶ月前