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不安が続いて憂鬱

1052 1 退会したユーザー 2020.05.03

こんにちは。
私は昔からとても考えすぎてしまったり、周りを気にしてしまうことが多く、不安になることも多いです。
そして私は今年高校へ入学しましたが、コロナが流行っているためクラスの人達と会ったことはありません。
しかし、同じ学校の人達は仲良くて話したり通話したりしているそうです。

そして今日同じクラスの人にInstagramでメンションされたと思い、メンションありがとう。と送った瞬間そのストーリーは消されていました。タイミングだとわかっているのですが不安です。友達ができるのか、このクラスでやっていけるのか。既に乗り遅れている私は1人になってしまうのか。学校が始まるのが怖いです。

考えすぎてしまう性格を治せる方法があればお聞きしたいです。長々と失礼しました。

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コメント一覧

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約6年前

退会したユーザー

こんにちは

僕も結構考えすぎてしまう性格です

人と会話する時も先々考えすぎて結局何を話してるのか分からなくなる事もちょくちょくあります

そんな性格です

でもあんまり欠点だとも治そうとも思ってないです

確かに損する面もあるけどその分得もしてきたからです

考えてしまうという事は、相手の事も考えれる、気遣えるという事なので、むしろ大事な特徴です

そもそも考える人と考えない人がいるなら絶対考える人の方が社会生活に向いています

自分の性格は全て自分自身の大切な特徴です

自分を押さえつけて無理に変えようとするのではなく、初めは一旦でも良いので考えすぎてしまう自分を認めてあげて下さい

だって自分の心が自分自身を傷つかせないように守ってくれてるんですから

自分自身に守ってくれてありがとうって言えるようになれればもっと楽になると思いますよ
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