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イライラ

1015 4 退会したユーザー 2020.08.19

私はよくちょっとしたことでイライラしてしまいます。
でも、その相手にイライラはぶつけていません。
どこにイライラをぶつけたらいいですか？

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コメント一覧

4件の投稿を表示中1-4件目（全4件）

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約5年前

退会したユーザー

ありがとうございます❗
優しいですね
嬉しい
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約5年前

退会したユーザー

はじめまして！

では私にぶつけてください(^^)

言いたいこと、そのイライラの原因を
私に吐き出してください。

誰かに聞いてもらうだけでも、
心は少し楽になりますよ。
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約5年前

退会したユーザー

家に帰って、部屋で大声で好きな音楽の歌を歌うとか。相手にぶつけてはいけませんよ。
相手に迷惑をかけない形で解消しましょう。
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約5年前

退会したユーザー

こんにちは。

「よくイライラする、ただ相手にはぶつけていない」とのことですが、もしかすると現状既にイライラを相手以外のところへ捨てることができている可能性はありませんか？
例えば、自然にイライラが消えているなど。

イライラをぶつける先が欲しいならば、お風呂でシャワー浴びながら泣いたり叫んだり・ココトモで都度ご相談頂く等はいかがでしょう。
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